六、先通读短文，掌握其大意，然后从 A、B、C、D 四个选项中选出一个可以填入相应空白处的最佳答案。
Early to bed and early to rise makes a man healthy, wealthy and wise. This is an old English saying. It means that we must go to 1 early and get up early in the morning. If we do so, we will be 2. We will also be clever and quick to learn.
Is this true? I think it is. The body needs enough 3 to keep fit. School children need at least eight hours’ sleep every 4. If you do not go to bed early, you 5 get enough sleep. Then you can’t think properly (正确地) in the day. You can’t do your work properly either.
Some people often go to bed and get up 6. This is not good for them. We sleep at night 7 it is dark. The darkness helps us to sleep well. When daylight comes, we must get up. Daytime is a good time to take exercise. Walking, 8, jumping, swimming and playing ball games are all good exercise. Exercise helps the body become 9.
Exercise also helps the blood (血液) to move around inside the body. This is very 10. The blood takes food to all parts of the body. The head also needs blood. Exercise helps us to think better!
() 1. A. school
B. work
C. bed
D. hospital
() 2. A. tired
B. bored
C. healthy
D. lovely
() 3. A. food
B. sleep
C. milk
D. sugar
() 4. A. morning
B. afternoon
C. evening
D. night
() 5. A. mustn’t
B. can’t
C. needn’t
D. shouldn’t
() 6. A. quickly
B. slowly
C. late
D. early
() 7. A. how
B. so
C. before
D. when
() 8. A. jogging
B. drinking
C. working
D. eating
() 9. A. strong
B. smart
C. short
D. special
() 10. A. difficult
B. important
C. exciting
D. awful

1—5 CCBDB 6—10 CDAAB

【分析】
这是一篇主题围绕健康作息的完形填空题，解题时首先要通读全文，抓住开篇给出的谚语"Early to bed and early to rise makes a man healthy, wealthy and wise"作为全文核心线索，后续所有题目都可以结合上下文的前后提示、生活常识逐一比对选项，排除不符合语境的错误选项，选出最贴合文意的答案，不需要生僻的复杂词汇积累就可以完成解题。
【解析】
1. 前文开篇点明核心谚语是早睡早起，本句对应解释谚语含义：我们必须早上床睡觉、早起，go to bed是固定搭配表示上床睡觉，其余选项go to school上学、go to work上班、go to hospital去医院均不符合谚语含义，选C。
2. 谚语直接点明早睡早起会让人健康、富有、聪慧，本句承接上文说明坚持这么做我们就会保持健康，其余选项tired疲惫的、bored无聊的、lovely可爱的均不符合语境，选C。
3. 下文紧接着提到学生需要的睡眠时长，说明本句含义是身体需要充足的睡眠来维持健康，其余选项food食物、milk牛奶、sugar糖均和本段讨论的睡眠主题无关，选B。
4. 常识可知学生的睡眠是在夜间完成，本句指每个晚上学生至少需要8小时睡眠，night指代深夜的睡眠时间，其余选项morning早上、afternoon下午、evening傍晚均不符合睡眠的时间属性，选D。
5. 本句逻辑：如果不早睡，你就无法获得充足的睡眠，can't表示不能够，其余选项mustn't禁止、needn't不必、shouldn't不应该均不符合此处的逻辑含义，选B。
6. 后文明确说明这种作息对身体不好，和前文倡导的早睡早起相反，指部分人晚睡晚起，late表示晚地，其余选项quickly快速地、slowly缓慢地、early早地均不符合坏作息的描述，选C。
7. 本句含义：当天黑的时候我们在夜间睡觉，when引导时间状语从句表示"当……的时候"，其余选项how如何、so所以、before在……之前均不符合逻辑，选D。
8. 前文列举的都是锻炼项目，jogging慢跑属于常规运动，其余选项drinking喝、working工作、eating吃都不属于锻炼范畴，选A。
9. 常识可知锻炼可以让身体变得强壮，strong表示强壮的，其余选项smart聪明的、short矮的、special特殊的均不符合锻炼对身体的作用，选A。
10. 前文提到锻炼可以促进体内血液循环，后文进一步解释血液的作用，说明这件事对人体非常重要，important表示重要的，其余选项difficult困难的、exciting令人兴奋的、awful糟糕的均不符合语境，选B。
【答案】
1—5 CCBDB 6—10 CDAAB
【知识点】
完形语境推理，固定搭配，生活常识
【点评】
本题选材贴近学生日常生活，围绕健康作息、运动益处的科普内容展开，几乎所有题目都有明确的上下文提示，没有设置偏难怪的考点，适合中小学生巩固基础词汇和阅读逻辑，少数容易出错的题目集中在词义辨析类，比如evening和night的场景区别，只要结合生活常识就能轻松判断。
【难度系数】
0.8