2025年同步练习册配套检测卷七年级道德与法治上册人教版五四制第10页答案
6. 当读到“人生在世不称意,明朝散发弄扁舟”时,我会情绪低落；当读到“春风得意马蹄疾, 一日看尽长安花”时,我感到愉悦……这表明(
A
)
① 人的情绪复杂多样 ② 人的情绪受多种因素影响 ③ 人的情绪是不变的 ④ 人的情绪受自然环境影响
A.①②
B.①③
C.②③
D.②④

答案

A

解析

题目描述了人在读到不同诗句时产生不同的情绪反应。这表明情绪会因接触的内容不同而变化，说明人的情绪复杂多样（①正确），同时说明情绪受外部因素（如阅读内容）的影响（②正确）。③“人的情绪是不变的”与题意相矛盾，错误。④提到自然环境的影响，但题目中是诗句内容影响情绪，并非自然环境，因此④不正确。综合分析，选项A（①②）正确。
7. 石矶娘娘是电影《哪吒之魔童闹海》及其衍生作品中的重要反面角色。但是她纯真无邪,且总是积极向上,在被打得七零八落后仍然傲娇地宣称：“还好剩一点点,留得青山在,不怕没柴烧。”石矶娘娘调节情绪的方法是(
A
)
A.改变认知评价
B.注意转移
C.合理宣泄
D.放松训练

答案

A

解析

题干中石矶娘娘在面对被打得七零八落的不利情况时，通过改变对这件事的看法，用“还好剩一点点，留得青山在，不怕没柴烧”这样积极的认知来调节自己的情绪，这是改变认知评价的情绪调节方法。而注意转移是把注意力从引起不良情绪反应的情境转移到其他事物或活动上；合理宣泄是遇到不良情绪时通过简单的“宣泄”痛痛快快地表达出来；放松训练是使有机体从紧张状态松弛下来的一种练习过程，题干均未体现这些方法。
8. 当处于苦闷、烦恼时,做一些平时最感兴趣的事,就可从消极的情绪中解脱出来。这种调控情绪的方法是(
A
)
A.转移注意力
B.自我暗示
C.自我激励
D.升华

答案

A

解析

题目中“做一些平时最感兴趣的事”是将注意力从苦闷、烦恼的消极情绪上转移到感兴趣的事情上，符合转移注意力的调控情绪方法。自我暗示是通过语言等对自己施加影响；自我激励是用激励的语言鼓舞自己；升华是将消极情绪转化为积极行动。故本题选A。
9. 下面是小刚同学平时用来调节情绪的一些方法,不可取的是(
D
)
A.当与同学发生矛盾时,用诙谐的语言打破僵局,平息怒气
B.与父母发生矛盾时,告诫自己要冷静,想一想自己有没有错
C.考试紧张时,反复告诫自己别紧张,会考好的
D.考试失利了,把试卷撕得粉碎,以发泄内心的不快

答案

D

解析

调节情绪应采用合理、积极的方式。A选项用诙谐语言打破僵局是幽默化解法，可取；B选项与父母矛盾时冷静思考，是理智调控法，可取；C选项考试紧张时自我告诫，是积极的自我暗示，可取；D选项考试失利撕碎试卷，是破坏性的发泄方式，不可取。
10. 乐观向上的生活态度可以使人(
D
)
① 不因困难而烦恼 ② 不因逆境而气馁 ③ 精神抖擞、知难而进 ④ 更好地发挥自己的聪明才智,创造业绩。
A.①②③
B.①②④
C.②③④
D.①②③④

答案

D

解析

本题考查乐观向上生活态度的作用。不因困难而烦恼，体现了乐观态度对困难的正向应对；不因逆境而气馁，表明在逆境中能保持积极；精神抖擞、知难而进，展现出积极的精神状态和行动；更好地发挥自己的聪明才智，创造业绩，说明乐观态度有助于发挥能力和取得成果。①②③④均符合乐观向上生活态度的积极影响。
11. 情绪管理能力对于中学生的身心健康和未来发展具有重要意义。据此,以下“?”处填写的内容合适的是(
A
)

A.每天晚上睡觉前播放自己喜欢的音乐
B.感觉自己无力支撑,找老师要求退赛
C.不断暗示自己“我不行,肯定会搞砸”
D.在居民楼下大声喊叫,缓解紧张情绪

答案

A

解析

题目考查情绪管理方法。中学生因比赛紧张失眠，需选择合理调节情绪的方式。A选项睡前听喜欢的音乐属于放松训练，能有效缓解紧张，符合情绪管理要求；B选项退赛是逃避行为，不符合积极面对的态度；C选项消极自我暗示会加重紧张；D选项在居民楼下大声喊叫可能影响他人，方式不当。故合适的是A。