第一步 列一份购物清单
（列一份购物清单，带上购物清单去超市选购。）

购物清单
|物品名称|价格|数量|总价|
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|纯牛奶|3.5元/盒|4盒|14元|
|笔记本|2.5元/本|2本|5元|
|红富士苹果|8元/千克|2千克|16元|
|酿造生抽|10元/瓶|1瓶|10元|
总计：$14+5+16+10=45$元
答：这份购物清单共包含4类采购物品，预估总花费为45元。