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① 根据对话内容，填写合适的单词或短语，完成短文。
Xiaofang and I often feel stressed out because of too many (1)
②（※选做）结合对话中关于放松方式的讨论，和家人一起制订一张“一周家庭放松打卡表”。表中的活动既要有利于身心健康，同时也能让家庭关系更和谐。打卡表要包含具体的活动时间、安排以及感受。（可根据实际情况增减表格内容）
Xiaofang and I often feel stressed out because of too many (1)
tests
and much (2) homework
. To relax, Xiaofang likes to (3) listen
to music. He says it’s like a magic key that opens the door to a (4) stress-free
world. I prefer playing (5) basketball
. Running on the court and shooting the ball help me forget all my (6) stress
. Sometimes, I also play (7) computer
games, but I feel even more (8) tired
. Xiaofang suggests that I try going for a (9) walk
in the park. He thinks the fresh air and beautiful view can (10) clear
my mind. Both of us agree that it’s important to (11) balance
study and relaxation, or we might get (12) burned
out.②（※选做）结合对话中关于放松方式的讨论，和家人一起制订一张“一周家庭放松打卡表”。表中的活动既要有利于身心健康，同时也能让家庭关系更和谐。打卡表要包含具体的活动时间、安排以及感受。（可根据实际情况增减表格内容）
答案
1.(1)tests (2)homework (3)listen (4)stress-free (5)basketball (6)stress (7)computer (8)tired (9)walk (10)clear (11)balance (12)burned
2.略
2.略
解析
【分析】
本题分为两部分，第一部分需结合短文语境、固定搭配填写合适的单词，第二部分需结合实际制订家庭放松打卡表。解题时，先通读短文梳理上下文逻辑，根据语义关联、固定短语搭配确定填空答案；第二部分参考示例表格，设计兼顾身心健康与家庭关系的活动，明确时间、安排及益处。
【解析】
1. 短文填空解析：
(1) 前文提到“feel stressed out”，结合语境可知压力来源是太多考试，故填tests；
(2) 与“太多考试”并列的压力来源，故填homework；
(3) 固定搭配“listen to music”表示听音乐，故填listen；
(4) 音乐能带来无压力的状态，故填stress-free；
(5) 后文提到“running on the court”，对应打篮球的场景，故填basketball；
(6) 打篮球可忘记压力，故填stress；
(7) 固定搭配“computer games”表示电脑游戏，故填computer；
(8) 玩电脑游戏会让人更疲惫，故填tired；
(9) 固定搭配“go for a walk”对应示例中的活动，故填walk；
(10) 固定搭配“clear one's mind”表示理清思绪，故填clear；
(11) 固定搭配“balance...and...”表示平衡，故填balance；
(12) 固定短语“burn out”表示精疲力尽，故填burned。
2. 家庭放松打卡表示例（选做）：
| Time | Activities for Relaxation | Benefits |
|------|---------------------------|----------|
| 19:00-20:00, Tuesday | Watch a movie together | Enhance family bonds and relax |
| 16:00-17:00, Wednesday | Cook meals as a family | Improve mutual understanding and increase fun |
| 9:00-10:00, Saturday | Go hiking in the suburbs | Exercise and enjoy natural scenery |
【答案】
1. (1)tests (2)homework (3)listen (4)stress-free (5)basketball (6)stress (7)computer (8)tired (9)walk (10)clear (11)balance (12)burned
2. 示例表格如上（可根据实际调整）
【知识点】
英语词汇运用、固定搭配、语境理解
【点评】
本题既考查英语基础词汇与固定搭配的掌握，又结合生活实际设计实践任务，帮助学生将语言知识与生活应用结合，提升综合能力。
【难度系数】
0.6
本题分为两部分，第一部分需结合短文语境、固定搭配填写合适的单词，第二部分需结合实际制订家庭放松打卡表。解题时，先通读短文梳理上下文逻辑，根据语义关联、固定短语搭配确定填空答案；第二部分参考示例表格，设计兼顾身心健康与家庭关系的活动，明确时间、安排及益处。
【解析】
1. 短文填空解析：
(1) 前文提到“feel stressed out”，结合语境可知压力来源是太多考试，故填tests；
(2) 与“太多考试”并列的压力来源，故填homework；
(3) 固定搭配“listen to music”表示听音乐，故填listen；
(4) 音乐能带来无压力的状态，故填stress-free；
(5) 后文提到“running on the court”，对应打篮球的场景，故填basketball；
(6) 打篮球可忘记压力，故填stress；
(7) 固定搭配“computer games”表示电脑游戏，故填computer；
(8) 玩电脑游戏会让人更疲惫，故填tired；
(9) 固定搭配“go for a walk”对应示例中的活动，故填walk；
(10) 固定搭配“clear one's mind”表示理清思绪，故填clear；
(11) 固定搭配“balance...and...”表示平衡，故填balance；
(12) 固定短语“burn out”表示精疲力尽，故填burned。
2. 家庭放松打卡表示例（选做）：
| Time | Activities for Relaxation | Benefits |
|------|---------------------------|----------|
| 19:00-20:00, Tuesday | Watch a movie together | Enhance family bonds and relax |
| 16:00-17:00, Wednesday | Cook meals as a family | Improve mutual understanding and increase fun |
| 9:00-10:00, Saturday | Go hiking in the suburbs | Exercise and enjoy natural scenery |
【答案】
1. (1)tests (2)homework (3)listen (4)stress-free (5)basketball (6)stress (7)computer (8)tired (9)walk (10)clear (11)balance (12)burned
2. 示例表格如上（可根据实际调整）
【知识点】
英语词汇运用、固定搭配、语境理解
【点评】
本题既考查英语基础词汇与固定搭配的掌握，又结合生活实际设计实践任务，帮助学生将语言知识与生活应用结合，提升综合能力。
【难度系数】
0.6
