19. 进入青春期后,中学生小单认为他长大了,不希望爸爸妈妈干涉自己的行为。在遇到学习、生活上的一些困难和烦恼时,他总想把自己封闭起来,独自面对。对此,小单同学说：解决青春期的烦恼靠自己。
运用所学知识,对小单的观点进行辨别与分析。(8分)

小单的观点是片面的。①青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。②解决青春期的烦恼，需要我们学会当自己的“心理保健医生”，尝试自我调节，如参加集体活动、培养兴趣爱好等，这有利于我们更好地调适青春期的矛盾心理。③但解决青春期的烦恼还可以借助外力，向老师、家长、亲友以及社会寻求帮助。所以，解决青春期的烦恼既需要靠自己，也需要借助外力。

20. 某校“阳光心理驿站”是一个经过专业心理学培训的学生社团,是同学们诉说心事、排解烦恼的温馨家园。在该社团开放日活动时,小刚同学和小阳同学来社团倾诉了他们各自的烦恼。
|小刚说：上了初中,其他男生都变声了,我却没有变化；别人的脸光洁帅气,我的脸却被讨厌的痘痘“占领”。现在我是又急又烦。|
|小阳说：考试时同学让我给他递纸条,我拒绝了,结果这段时间他一直不理我。我几次主动找他沟通,也无济于事,我很郁闷。|
(1)这些烦恼如果发展下去会有哪些不良影响？(4分)
(2)假如你是该社团成员,请为他们排解烦恼。(6分)

(1)①影响身心健康，产生自卑、焦虑等不良心理；②影响正常的学习和生活，分散学习精力；③影响人际关系，不利于建立良好的同学关系。
(2)①对于小刚：告诉他青春期每个人的身体发育情况各不相同，有快有慢是正常现象，要欣然接受青春花蕾的绽放，不因自己的生理变化而自卑，尊重自己也尊重他人。②对于小阳：鼓励他继续真诚地与同学沟通，解释清楚自己拒绝递纸条是遵守考试规则和为了同学好；可以邀请同学一起参加社团活动或其他集体活动，增进彼此的了解和信任，改善关系。