阅读训练
排斥的正是需要的
胡建新
①看到一个瑜伽教学的视频:学员在练习弯腰,教练在帮其纠正动作,学员疼得哇哇直叫。教练严肃地说:“你排斥的正是你需要的！要想学好瑜伽,必须练好你正在排斥的动作。”
②在人生旅途中,我们常常会对某些事物产生强烈的排斥心理。人都有自我保护的本能反应,排斥正是本能反应的一种体现。这种排斥,大多源于铭心的经历、不顺的现实、内在的恐惧、固有的偏见,抑或仅仅出于身体的不适、直觉的反感。尤其是,面对陌生的环境、潜在的危险和可能的挑战,我们的内心总会本能地拉响警报,试图远离这种陌生、危险和挑战。然而,当我们静下心来进行理性思考时,往往会惊觉:那些我们曾经拼命排斥的,恰恰是我们最为需要的。
③譬如,有的人排斥社交,一到社交场合就会局促不安,担心无法融入群体,生怕在众人面前出丑丢脸。但从个人成长的需要看,与人交往、交流,建立融洽亲和的人际关系,正是人生道路上不可或缺的重要历程。明代才子唐寅诗画双绝、才华横溢,可他在经历科场舞弊案等挫折后,排斥与外界的一切交往,整日与酒为伴,看似过着一种放浪形骸、不羁世俗的生活,实则却特别渴望与人交流,期待得到他人的理解与共鸣,这从他的诗画作品中可以看到和悟到。【甲】
④又如,有的人排斥批评,不愿正视自己的缺点和错误,对领导或他人的批评常常采取拒绝甚至顶撞的态度。但人都会犯错,很多时候你所竭力排斥的批评,恰恰是你改正错误所需要的;而拒绝批评无异于拒绝真理、坚持谬误,结果只能在错误的道路上越走越远。
⑤再如,有的人排斥失败,对任何可能失败的尝试都唯恐避之不及,对一切已经发生的失败都难以坦然接受。然而,失败乃成功之母,每一次失败都是在挫折中奋起的极好机会,只有从容接受失败、深刻反思失败,才能为成功积累经验、积蓄能量。楚汉相争时,项羽原本实力强大,但垓下之战让他遭遇惨败。此时他最需要的是从失败中汲取教训,以待重整旗鼓、东山再起,但他却选择自刎乌江,彻底丧失了转败为胜的机会。
⑥稍加观察分析还可发现,很多时候,有人总是习惯于排斥那些比自己能干、出色和卓有成就的人。或许,这是因为他们身上的特质触动了排斥者内心的不安,或是他们的行为让排斥者觉得受到了冒犯,或是他们的业绩让排斥者感到了自己的平庸。但一个不可否认的事实是,出类拔萃者恰似一面明镜,能够让其他人看到自身的不足、懂得奋斗的需要,从而实现自我的提升。倘若只与不如自己的人交往和对比,排斥心理倒是没有了,却可能永远也不会进步。【乙】
⑦既然需要,为何又要排斥?可能内心深处对需要的东西存在恐惧,担心接纳以后需要承担更多的责任、承受更大的压力;可能以往在追求某些需要的目标时经历了不爽体验和负面效应,不知不觉产生了抵制情绪和抗拒机能;可能对自己真正的需求认识不清,误将真正需要的当作了应当排斥的;可能受社会环境影响,周围人的看法和评价致使对自身需要产生了怀疑和排斥。
⑧因此,当我们在生活中遇到那些欲加排斥的东西时,应当学会克制抵触情绪和抗御行为,试着去探究其内在原因,弄清究竟是因为它们对自己有害无益,还是因为自己存有偏见或恐惧。若是后者,必须勇敢面对、坚决克服。同时,还需增强对自己的认知能力,明白自己的真实需求,如果是真正需要的,不但不应排斥,而且应将其视为自己成长路上难得的机遇而倍加珍惜。
⑨也许,当我们勇敢而理智地跨过那一道道防线,去拥抱和亲近那些曾经被我们拒之门外的事物时,一个充满无限可能和无比美好的世界正向我们招手。
（选自《思维与智慧》2024年第31期,有删改）
1.下列选项中对文章主旨的理解最为准确的一项是 （）
A.人们在面对某些事物时,时常会产生排斥心理,这是人的本能反应。
B.排斥心理大多源于铭心的经历、不顺的现实、内在的恐惧和固有的偏见。
C.克服排斥心理需要增强对自己的认知能力,明确自己的真实需求和真切感受。
D.在生活中应学会接受和拥抱曾经排斥的事物,这些往往是我们最为需要的。
2.下面材料放在文章【甲】【乙】哪个位置更合适?请简要分析并说明理由。
链接材料 苏轼,因“乌台诗案”被贬黄州,在被贬期间,他并没有因此消沉,反而更加积极地与当地百姓和文人墨客交往。他与黄州的农夫、渔民、书生等各色人等建立了深厚的友谊。通过交流,他真切了解了民间疾苦,这些交流不仅丰富了他的文学创作,更拓宽了他的视野和胸怀。
3.第⑥段画线句子运用了什么论证方法?有何作用?
4.下列关于文章段落关系结构的图示中,你认为最符合文章论证逻辑的是哪一个?请简要说明理由。

1. D
2. 放在【甲】处更合适。【甲】处所在段落主要论证了“与人交往、交流，建立融洽亲和的人际关系，正是人生道路上不可或缺的重要历程”的观点;链接材料通过举苏轼与各色人等的交流对其文学创作及视野和胸怀起到积极作用的例子，正面论证了这一观点;而【乙】处所在段落论证的观点与链接材料不符。
3. 运用了比喻论证，把出类拔萃者比作一面明镜，形象地论证了与出类拔萃者交往、对比给自己带来的好处，从而论证“排斥的正是需要的”这个论点。
4. 图一最符合。第①②段由瑜伽教学视频引出中心论点“那些我们曾经拼命排斥的，恰恰是我们最为需要的”;第③～⑥段用四个具体的事例论述中心论点;第⑦段分析人们产生排斥心理的原因;最后第⑧⑨段提出克服排斥心理的措施，并呼吁人们要勇敢面对和接受真正需要的事物，去拥抱曾经被拒之门外的事物。因此，图一最符合文章的论证逻辑。