二、综合探究。
下表是我国卫健委发布的儿童青少年身高发育等级界值点和BMI筛查超重与肥胖界值,其中身高发育水平分成5个等级、BMI数据分成3个等级。
|年龄/岁|性别|身高(厘米)|BMI= $\frac{体重(kg)|身高(m)] {2}} $|
| | |-2SD|-1SD|中位数|+1SD|+2SD|消瘦|超重|肥胖|
|10|男|126.79|133.77|140.76|147.75|154.74|14.3|19.6|22.5|
| |女|126.38|133.78|141.18|148.57|155.97|14.1|20.0|22.1|
|11|男|130.39|138.20|146.01|153.82|161.64|14.7|20.3|23.6|
| |女|132.09|139.72|147.36|154.99|162.63|14.6|21.1|23.3|
|12|男|134.48|143.33|152.18|161.03|169.89|15.1|21.0|24.7|

| |女|138.11|145.26|152.41|159.56|166.71|15.2|21.9|24.5|
注：身高$ ＜ -2SD $为下等；身高$ ≥ -2SD 且 ＜ -1SD $为中下等；身高$ ≥ -1SD 且 ≤ +1SD $为中等；身高$ ＞ +1SD 且 ≤ +2SD $为中上等；身高$ ＞ +2SD $为上等。
BMI$ ＜ $消瘦值为消瘦水平,BMI$ ≥ 消瘦值且 ＜ $超重值为正常水平,BMI$ ≥ 超重值且 ＜ $肥胖值为超重水平,BMI$ ≥ $肥胖值为肥胖水平。
1. 我的身高________厘米,相对来说处于________水平；体重________千克,BMI值是________,相对来说处于________水平。
2. 你对自己的体格发育情况满意吗？你将如何保持优势(或改进不足)？写出两至三条具体可操作的措施。

1. 150；中等；45；20；正常 2. 满意。措施：①每天坚持跳绳30分钟；②每天保证吃一个鸡蛋和一杯牛奶；③每天晚上9点前睡觉。

1. 以12岁男生为例，假设身高150厘米，12岁男身高-1SD=143.33，+1SD=161.03，150在-1SD至+1SD间，为中等；体重45千克，BMI=45÷(1.5)²=20，12岁男消瘦值15.1、超重值21.0，20在正常范围。2. 措施需具体，如运动、饮食、睡眠等。

三、迁移应用。
我们生活的环境中可能存在很多影响健康成长的因素,作为安全小卫士,请你排查一下自己家中有哪些安全隐患,并尝试用简洁的话概括改进措施。

1. 隐患：插座周围堆放杂物；措施：清理杂物，保持插座周围整洁。
2. 隐患：阳台栏杆间隙过大；措施：安装防护网或缩小栏杆间隙。
3. 隐患：药品随意放置；措施：将药品放在儿童接触不到的带锁抽屉。
4. 隐患：厨房刀具未收纳；措施：使用刀架或抽屉分隔收纳刀具。
5. 隐患：浴室地面湿滑；措施：铺设防滑垫，安装扶手。