2026年自我提升与评价七年级道德与法治下册人教版第19页答案
1. 面对百花齐放时，人们会有“草树知春不久归，百般红紫斗芳菲”的欣喜；面对落花满地时，又会有“一朝春尽红颜老，花落人亡两不知”的忧伤。这说明(
)

A.消极情绪也有积极作用
B.表达情绪方式要合理
C.外部环境影响人的情绪
D.人的情绪会相互感染

答案

C

解析

题目中“百花齐放”和“落花满地”是不同的外部环境，人们分别产生“欣喜”和“忧伤”的不同情绪，体现了外部环境对情绪的影响，符合七年级下册第二课“情绪的管理”中关于影响情绪因素的内容，C选项正确；A选项说的是消极情绪的作用，B选项是情绪表达方式，D选项是情绪的感染性，均与题意不符。
2. 足球比赛晋级后，小州和伙伴们兴奋地重新制订目标和训练计划。由此可见(
)

A.情绪会影响人的观念和行动
B.我们的情绪经常发生变化
C.调节情绪要掌握一定的方法
D.消极情绪也会有积极作用

答案

A

解析

题干中小州和伙伴们在足球比赛晋级后兴奋地重新制订目标和训练计划，说明积极的情绪激发了他们的动力和行动，影响了他们的观念和行动。这体现了情绪对人的观念和行为的影响。选项B讲的是情绪变化，但题干未涉及情绪的频繁变化；选项C强调调节情绪的方法，但题干未提及调节情绪；选项D提到消极情绪的积极作用，但题干表现的是积极情绪的作用。因此选A。
3. 日常生活中，我们会因“心情不佳”而“食之无味”。不良情绪是使人生病的一大“元凶”。有的人心里终日有解不开的结，致使刚过三四十岁看起来就好像已经苍老；而那些整天乐呵呵的人，即使年岁渐长，看起来却依然很年轻。这启示我们(
)

A.要通过自我调节接纳矛盾心理
B.青春期的我们应正视身体变化
C.负面情绪会阻碍我们养护精神
D.要培养并保持积极健康的情绪

答案

D

解析

题干描述了不良情绪对人的身体和外貌产生的负面影响，以及积极情绪对保持年轻的作用。强调了要保持积极健康的情绪，因为负面情绪会对个人的精神和身体状态产生不良影响。A选项重点在接纳矛盾心理，与题干强调的保持积极情绪不符；B选项主要说的是正视身体变化，与题干核心内容不符；C选项只强调了负面情绪对养护精神的阻碍，没有突出要怎么做，不如D选项全面准确；D选项符合题干中因情绪不同产生不同结果而得出的启示，即要培养并保持积极健康的情绪。
4. 小王同学一天的情绪变化图启示我们(
)


A.合理调节情绪，保持积极的心态
B.提高学习成绩才能消除负面情绪
C.要学会正确对待自己的各种情感
D.早晚更易产生沮丧、焦虑等情绪

答案

A

解析

观察小王同学的情绪变化图，可见其一天中既有正面情绪也有负面情绪。根据七年级下册第二课“情绪的管理”相关内容，我们应学会合理调节情绪，保持积极心态，A符合题意。B中“消除负面情绪”说法绝对，且提高成绩并非唯一途径；C“情感”与题目“情绪”不符；D说法过于绝对，图中仅显示特定时间的情绪，不能得出早晚更易产生负面情绪的结论。