5. 云岭大地，人杰地灵，英雄辈出。七年级(1)班开展以“品读榜样事迹，汲取奋进力量”为主题的探究活动，请你参与，并回答相关问题。
【榜样一】张应贤，她背着“袖珍”爷爷去北京看升国旗、爬长城的视频引发广泛关注，感动了无数网民，大家纷纷为她的拳拳孝心点赞。“90后”的张应贤用朴实无华的行动，向人们展现了新时代青年孝老爱亲的人间真情。
【榜样二】因车祸失去双腿，下半身被套在篮球里的云南女孩钱红艳，在残疾人奥林匹克运动会女子100米蛙泳SB5级比赛中收获银牌。当年的“篮球女孩”渐渐蜕变为“水中飞鱼”。她说，残疾不等于残废，希望自己能够帮助残疾人做点实事。
【榜样三】朱有勇，主动请缨到深度贫困的澜沧拉祜族自治县开展扶贫，把实验室搬到田间地头，走遍澜沧村村寨、跑遍田间地头，与少数民族群众同吃同住同劳动，受到各族群众真心爱戴和社会各界高度赞扬，被亲切地称为“农民院士”。
品读榜样事迹，汲取奋进力量。请结合材料，运用“做中华传统美德的践行者”的相关知识，谈谈榜样事迹带给你的启示。

5. ①“张应贤背着爷爷去北京看升国旗、爬长城”的行动启示我做孝老爱亲的人。百善孝为先。我们应当孝敬老人，爱护亲人。②“‘篮球女孩’蜕变为‘水中飞鱼’”启示我们做自强不息的人。面对困难和挑战，我们应当自立自强、刚健有为，以顽强的意志和不屈的精神，不断开辟人生的新天地。③“朱有勇主动请缨到深度贫困的澜沧拉祜族自治县开展扶贫”的选择启示我们做扶危济困的人。当他人身处困境时，我们应当主动伸出援助之手；做敬业乐群的人。对待学习和工作，我们要专心致志，爱岗敬业，尽职尽责。