2026年学习实践手册山东科学技术出版社七年级道德与法治下册人教版第31页答案
2. 探索自信行
第一次参加奥运会的小张,因为紧张和压力导致失利。赛后,她及时总结经验,给自己加油鼓劲,并在教练的帮助下改变技术,备战东京奥运会。在此期间,她发现了自己的缺陷——脊柱侧弯,这导致她很容易受伤、腰疼。在随后的世锦赛上,她又遭遇惨败,事业陷入低谷期。小张不断地给自己打气,通过更加努力的训练,终于在东京奥运会上迎来了“蝶变”。谈及未来的目标时,她笃定地说:“我想做世界的蝶后。”
结合材料,谈谈你对自信的认识。

答案

①青春的探索需要自信。自信让人乐观坚定。面对困难和失败不轻言放弃,朝着既定目标勇毅前行。小张是一个自信的人,她通过尝试与坚持,激发了自己的潜能与活力,完成了属于自己的“蝶变”。②自信让人远离自负与自卑,自负表现为过高地估计自己,自以为是,好高骛远。自卑表现为轻视自己,认为自己不如别人,低估自己的能力,不敢尝试。自信表现为能够实事求是地看待自己,坦然面对真实的自己,从容应对学习和生活中的各种问题。小张坦然面对自己的缺陷和在比赛上遭遇的失败,并及时调整自己的心态,为自己加油鼓劲,这正是自信的体现。
SHIYE·GUANGWEN BOLAN
平视世界的中国青年,何以有真正的自信
在 2025 年中关村论坛“人工智能主题日”上,中国青年科技工作者自信而生动的展示赢得全球参与者瞩目;加拿大温哥华街头,一群中国年轻人穿着中国传统服饰款款而来,在人群赞叹的目光中自信地展示着中华文化之美;奥运会上,一位中国运动员面对镜头自信地说:“我觉得年轻一代平视世界,就同时代表了中国的进步,只有去平视这个世界,你才能把真正的自己、完整的自己更好地发挥出来……”充满力量的话语,体现了运动员们的精神面貌,更展现出了年轻一代昂扬向上的青春力量。
近年来,无论是体育竞技的赛场,还是文化潮流的舞台,抑或科技创新的前沿,各行各业的中国青年在世界的舞台上愈发坚定自信,向世界展示了更加丰富多彩、可亲可爱的中国形象。中国年轻一代亲历甚至亲身参与中国科技、文化高速发展,他们的平视、自信心态并非凭空产生,而是国家综合实力、民生福祉与文化创新的综合显现。
“平视世界”已然成为今日中国年轻人看世界的基本打开方式。这四个字,之所以如此打动我们,或许正是在于其背后所承载的是国家的成长与个人的奋进拼搏。这是中国年轻一代对个体命运与国家大势同频共振的历史喟叹,更是近代以来中华儿女民族复兴情结的集中投射,一代又一代年轻人从未缺席国家民族发展的每一个关键时刻。
青年兴则国家兴,青年强则国家强,青年自信则国家自信。祖国给了年轻人“平视世界”的底气,一代代年轻人奠定了祖国“平视世界”的地位。有人说,一个国家最好看的风景,就是这个国家的年轻人。今天的年轻一代,见证了祖国的快速发展,亲历着国家的繁荣富强。越来越强大的国力,赋予中国青年坚定的民族自信、强大的民族自豪,给中国青年带来充分施展才华的舞台和机会。
纵然外部环境风高浪急,但中国青年必将无惧挑战,为实现中华民族伟大复兴的梦想不懈奋斗,以自信,图自强。
1. 无论是体育竞技的赛场,还是文化潮流的舞台,抑或科技创新的前沿,都能看到无数年轻一代的身影。年轻一代的表现告诉我们,自信是(
A
)
①一个人对自身能力的肯定 ②一个人自身能力的彰显
③一个人精神风貌的体现 ④一个人可以做任何事情
A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④
2. 有网民回复道:“平视世界,首先需要的就是自信,新时代的中国青年正在用实际行动向世界证明他们是时代的脊梁。”平视世界需要自信的原因不包括(
D
)
A. 自信让人乐观坚定 B. 自信让人远离自卑和自负
C. 自信让人充满力量 D. 自信让人无所不能
3. 结合以上材料,说说新时代青少年的自信从何而来。

答案

1. A 2. D
3. 自信并非凭空而来。新时代青少年的自信源于他们在成长过程中积累的实力,源于在和他人交往中获得的肯定,源于从社会稳定发展、国家繁荣富强中获得的安全感、成就感和自豪感。