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3. 开设工作坊教他人画画，能重新点燃遭遇创作瓶颈的画家对艺术的热情；参与社区清洁、帮助流浪动物等工作，能改善低落的情绪。这些事例共同说明(
①帮助他人，奉献社会能使我们管理情绪的能力更强
②关心他人，学会合理地表达情绪有助于情绪的管理
③观察自己，觉察情绪背后的需要和原因能改善情绪
④走出自我，走入广阔的社会生活能让情绪更为积极
A.①②
B.①④
C.②③
D.③④
B
)①帮助他人，奉献社会能使我们管理情绪的能力更强
②关心他人，学会合理地表达情绪有助于情绪的管理
③观察自己，觉察情绪背后的需要和原因能改善情绪
④走出自我，走入广阔的社会生活能让情绪更为积极
A.①②
B.①④
C.②③
D.③④
答案
B
解析
【分析】
首先，我们需要抓住题干的核心逻辑：两个事例均是通过帮助他人、参与社会活动，实现了情绪或创作热情的积极转变。接下来逐一匹配选项与题干的关联：
1. 分析选项①：题干中“教他人画画”“参与社区清洁、帮助流浪动物”都属于帮助他人、奉献社会的行为，这些行为直接改善了低落情绪、点燃创作热情，说明此类行为能提升我们管理情绪的能力，与题干契合。
2. 分析选项②：题干事例未涉及“合理表达情绪”的内容，该选项的核心要点在题干中无对应体现，可排除。
3. 分析选项③：题干中没有提到“观察自己、觉察情绪背后的需要和原因”这类自我内省的调节方式，而是通过参与外部社会活动改善情绪，因此该选项不符合题意。
4. 分析选项④：无论是走出创作瓶颈的画家教他人画画，还是参与社区服务，都是走出自我的小圈子、融入社会生活，最终带来了积极的情绪变化，与题干相符。
综上，①④符合题意，应选对应选项。
【解析】
1. 解读题干：题干中的两个事例，核心是个体通过帮助他人、参与社会活动，实现了情绪或创作热情的积极转变，体现了亲社会行为对情绪的积极影响。
2. 逐一分析选项：
①“帮助他人，奉献社会能使我们管理情绪的能力更强”：题干中帮助他人的行为直接改善了低落情绪、点燃创作热情，说明奉献社会的行为有助于提升情绪管理能力，符合题意。
②“关心他人，学会合理地表达情绪有助于情绪的管理”：题干未提及“合理表达情绪”的相关内容，与事例无关，排除。
③“观察自己，觉察情绪背后的需要和原因能改善情绪”：事例中没有体现自我觉察、内省的情绪调节方式，而是通过外部社会活动改善情绪，排除。
④“走出自我，走入广阔的社会生活能让情绪更为积极”：两个事例都是个体走出自我局限，参与社会生活后情绪变得积极，符合题意。
因此①④正确，答案为B。
【答案】
B
【知识点】
情绪管理、亲社会行为的意义
【点评】
本题结合生活实际事例，考查情绪调节与亲社会行为的关联，要求学生精准提取题干信息，准确区分不同情绪调节方法的适用场景，避免因概念混淆选错答案，注重对学生分析理解能力的考查。
【难度系数】
0.6
首先，我们需要抓住题干的核心逻辑：两个事例均是通过帮助他人、参与社会活动，实现了情绪或创作热情的积极转变。接下来逐一匹配选项与题干的关联：
1. 分析选项①：题干中“教他人画画”“参与社区清洁、帮助流浪动物”都属于帮助他人、奉献社会的行为，这些行为直接改善了低落情绪、点燃创作热情，说明此类行为能提升我们管理情绪的能力，与题干契合。
2. 分析选项②：题干事例未涉及“合理表达情绪”的内容，该选项的核心要点在题干中无对应体现，可排除。
3. 分析选项③：题干中没有提到“观察自己、觉察情绪背后的需要和原因”这类自我内省的调节方式，而是通过参与外部社会活动改善情绪，因此该选项不符合题意。
4. 分析选项④：无论是走出创作瓶颈的画家教他人画画，还是参与社区服务，都是走出自我的小圈子、融入社会生活，最终带来了积极的情绪变化，与题干相符。
综上，①④符合题意，应选对应选项。
【解析】
1. 解读题干：题干中的两个事例，核心是个体通过帮助他人、参与社会活动，实现了情绪或创作热情的积极转变，体现了亲社会行为对情绪的积极影响。
2. 逐一分析选项：
①“帮助他人，奉献社会能使我们管理情绪的能力更强”：题干中帮助他人的行为直接改善了低落情绪、点燃创作热情，说明奉献社会的行为有助于提升情绪管理能力，符合题意。
②“关心他人，学会合理地表达情绪有助于情绪的管理”：题干未提及“合理表达情绪”的相关内容，与事例无关，排除。
③“观察自己，觉察情绪背后的需要和原因能改善情绪”：事例中没有体现自我觉察、内省的情绪调节方式，而是通过外部社会活动改善情绪，排除。
④“走出自我，走入广阔的社会生活能让情绪更为积极”：两个事例都是个体走出自我局限，参与社会生活后情绪变得积极，符合题意。
因此①④正确，答案为B。
【答案】
B
【知识点】
情绪管理、亲社会行为的意义
【点评】
本题结合生活实际事例，考查情绪调节与亲社会行为的关联，要求学生精准提取题干信息，准确区分不同情绪调节方法的适用场景，避免因概念混淆选错答案，注重对学生分析理解能力的考查。
【难度系数】
0.6
4. 阅读材料，回答问题。
一名养路工人在当选“公路卫士”后说了这么一番话：“大家都以为我是个快乐的人，其实许多快乐都是假装的。儿子落榜时，如果我不保持乐观，会对他产生更大的打击；妻子住院，我累得半死，但还是将笑容挂在脸上，就是怕她失去信心；父亲去世，我努力工作以保持平静，是怕母亲看到我难过她会更加伤心。我假装快乐，其实那也是一种快乐，是那种给亲友带去安慰、信心、力量后获得的幸福体验。这伴随我渡过许多难关。”
（1）材料中的这名养路工人为什么要“假装快乐”？
（2）养路工人朴实的言语对我们的情绪管理有何启示？
一名养路工人在当选“公路卫士”后说了这么一番话：“大家都以为我是个快乐的人，其实许多快乐都是假装的。儿子落榜时，如果我不保持乐观，会对他产生更大的打击；妻子住院，我累得半死，但还是将笑容挂在脸上，就是怕她失去信心；父亲去世，我努力工作以保持平静，是怕母亲看到我难过她会更加伤心。我假装快乐，其实那也是一种快乐，是那种给亲友带去安慰、信心、力量后获得的幸福体验。这伴随我渡过许多难关。”
（1）材料中的这名养路工人为什么要“假装快乐”？
（2）养路工人朴实的言语对我们的情绪管理有何启示？
答案
因为人与人之间的情绪会相互感染，一个人的情绪会影响周围的人。这名养路工人“假装快乐”，用乐观的态度和积极的情绪来感染身边的人。
启示：要学会正确对待自己的各种情绪感受，保持积极的心态，享受喜悦和快乐。要学会合理调节情绪，更好地适应环境。要善于运用情绪调节的方法，帮助家人和朋友改善情绪，使他们保持积极、乐观的心态。
启示：要学会正确对待自己的各种情绪感受，保持积极的心态，享受喜悦和快乐。要学会合理调节情绪，更好地适应环境。要善于运用情绪调节的方法，帮助家人和朋友改善情绪，使他们保持积极、乐观的心态。
解析
【分析】
对于第（1）问，我们可以先从材料里养路工人的具体行为场景入手，比如儿子落榜、妻子住院、父亲去世时他都假装快乐，这些场景都是为了避免亲友受到更大的情绪打击。由此可以联想到情绪的重要特点——人与人之间的情绪会相互感染，一个人的消极情绪可能会让身边的人更难过，所以他选择“假装快乐”，用积极情绪去影响亲友，给他们带去安慰、信心和力量。
对于第（2）问，我们要从养路工人的做法中提炼启示：首先他自己能在困境中调整情绪，说明要正确对待自身情绪、保持积极心态；其次他通过假装快乐来调节情绪，启示我们要学会合理调节情绪适应环境；最后他的做法是为了帮助亲友，说明我们还要善于用调节方法帮助身边人保持积极心态。
【解析】
（1）人与人之间的情绪会相互感染，一个人的情绪状态会影响周围的人。养路工人在儿子落榜、妻子住院、父亲去世这些特殊情境下，“假装快乐”是为了用乐观的态度和积极的情绪感染身边的亲友，避免自己的消极情绪给他们带来更大的打击，从而为亲友带去安慰、信心和力量。
（2）①要学会正确对待自己的各种情绪感受，在困境中也要尽量保持积极的心态，享受喜悦与快乐；②要学会合理调节自身情绪，更好地适应不同的环境；③要善于运用情绪调节的方法，帮助家人和朋友改善情绪，让他们保持积极、乐观的心态。
【答案】
（1）因为人与人之间的情绪会相互感染，一个人的情绪会影响周围的人。这名养路工人“假装快乐”，用乐观的态度和积极的情绪来感染身边的人，给亲友带去安慰、信心、力量。
（2）启示：要学会正确对待自己的各种情绪感受，保持积极的心态，享受喜悦和快乐；要学会合理调节情绪，更好地适应环境；要善于运用情绪调节的方法，帮助家人和朋友改善情绪，使他们保持积极、乐观的心态。
【知识点】
情绪的相互感染、情绪管理、合理调节情绪
【点评】
本题通过养路工人的真实经历，引导学生理解情绪的相互影响以及合理管理情绪的重要性，贴近生活实际，有助于学生将情绪管理的知识运用到现实生活中，学会关爱他人情绪，同时提升自身的情绪调节能力。
【难度系数】
0.7
对于第（1）问，我们可以先从材料里养路工人的具体行为场景入手，比如儿子落榜、妻子住院、父亲去世时他都假装快乐，这些场景都是为了避免亲友受到更大的情绪打击。由此可以联想到情绪的重要特点——人与人之间的情绪会相互感染，一个人的消极情绪可能会让身边的人更难过，所以他选择“假装快乐”，用积极情绪去影响亲友，给他们带去安慰、信心和力量。
对于第（2）问，我们要从养路工人的做法中提炼启示：首先他自己能在困境中调整情绪，说明要正确对待自身情绪、保持积极心态；其次他通过假装快乐来调节情绪，启示我们要学会合理调节情绪适应环境；最后他的做法是为了帮助亲友，说明我们还要善于用调节方法帮助身边人保持积极心态。
【解析】
（1）人与人之间的情绪会相互感染，一个人的情绪状态会影响周围的人。养路工人在儿子落榜、妻子住院、父亲去世这些特殊情境下，“假装快乐”是为了用乐观的态度和积极的情绪感染身边的亲友，避免自己的消极情绪给他们带来更大的打击，从而为亲友带去安慰、信心和力量。
（2）①要学会正确对待自己的各种情绪感受，在困境中也要尽量保持积极的心态，享受喜悦与快乐；②要学会合理调节自身情绪，更好地适应不同的环境；③要善于运用情绪调节的方法，帮助家人和朋友改善情绪，让他们保持积极、乐观的心态。
【答案】
（1）因为人与人之间的情绪会相互感染，一个人的情绪会影响周围的人。这名养路工人“假装快乐”，用乐观的态度和积极的情绪来感染身边的人，给亲友带去安慰、信心、力量。
（2）启示：要学会正确对待自己的各种情绪感受，保持积极的心态，享受喜悦和快乐；要学会合理调节情绪，更好地适应环境；要善于运用情绪调节的方法，帮助家人和朋友改善情绪，使他们保持积极、乐观的心态。
【知识点】
情绪的相互感染、情绪管理、合理调节情绪
【点评】
本题通过养路工人的真实经历，引导学生理解情绪的相互影响以及合理管理情绪的重要性，贴近生活实际，有助于学生将情绪管理的知识运用到现实生活中，学会关爱他人情绪，同时提升自身的情绪调节能力。
【难度系数】
0.7
