心理治疗师萨提亚提出了“高自尊”和“低自尊”在不同层面的表现(见下表):

你认为现在的自己更符合“高自尊”的表现,还是“低自尊”的表现呢? 如果你认为自己更符合“高自尊”表现,请总结自己维护尊严的经验;如果你认为自己更符合“低自尊”表现,请你依据实际情况构思你的“自尊提升计划”。

示例一：我现在更符合“高自尊”表现。在日常生活中，我认可自己的价值，做到了坚持人格独立，面对他人的议论有着平和豁达的心态，面对他人的批评我秉着“有则改之无则加勉”的态度，面对他人的诋毁我会以恰当的方式维护自己的尊严；我还在面对挑战中努力、拼搏、进取，不断提升自己；在与他人的相处中，我尊重他人，建立平等的关系模式。
示例二：我现在更符合“低自尊”表现。为了提升自尊，我要接纳自己、认可自己的价值，努力做到坚持人格独立，面对他人的议论有着平和豁达的心态，面对他人的批评我秉着“有则改之无则加勉”的态度，面对他人的诋毁我予以恰当的回击；我还将在面对挑战时努力、拼搏、进取，不断提升自己；还要在与他人的相处中尊重他人，去建立平等的关系模式。

1. 诗仙李白曾写下“安能摧眉折腰事权贵,使我不得开心颜”的诗句,跨越千年,我们仍然能深刻感受到其中蕴含的傲骨。这句话启示我们在面临选择和诱惑时应()。

A.正确对待他人评价
B.以自我为中心,为所欲为
C.不放弃自己的人格尊严
D.不断充实自己、磨炼自己

1. C

2. 同学们展开了自尊“微行为”的评价,你赞同的是()。


A.①③
B.①④
C.②③
D.②④

2. C