2026年能力培养与测试七年级道德与法治下册人教版第45页答案
2. 有人说:“自信从来都不是空中楼阁,而是源自矢志不渝的信心,源自一步一个脚印的实践。”对这句话解读正确的是(
B
)。
①做自信的人,要专注当下,积极行动
②做自信的人最重要的是脚踏实地去实践
③做自信的人,在踏实实践中提升能力
④只要亲身实践就行,有没有自信无所谓

A.①②
B.①③
C.②④
D.③④

答案

2. B 解析:题干强调做自信的人必须要坚定信心、付诸行动,在行动中不断提升自己的能力,①③符合题意;②选项夸大了实践对自信的作用;④选项割裂了自信与实践之间的关系。故选 B。

解析

【分析】
首先要准确理解题干的核心内涵:自信并非凭空产生,它离不开矢志不渝的信心,更需要通过一步一个脚印的实践来积累。接下来逐个分析选项:
1. 针对①,题干强调的“一步一个脚印的实践”,正是要求我们专注当下、积极行动,通过实际行动构建自信,该说法符合题意;
2. 针对②,题干明确指出自信源于“矢志不渝的信心”和“一步一个脚印的实践”,两者都是自信的重要来源,并非实践是“最重要”的,该选项夸大了实践的作用,不符合题意;
3. 针对③,在踏实实践的过程中,我们能不断提升自身能力,能力的提升又会进一步增强自信,这与题干中自信源于实践的观点一致,符合题意;
4. 针对④,题干强调自信源自实践,同时也离不开信心,该说法割裂了自信与实践的关系,否定了自信的重要性,明显错误。
综上,符合题意的是①③,应选对应的选项。
【解析】
题干表明自信的建立离不开坚定的信心和脚踏实地的实践,结合这一核心分析各选项:
①“做自信的人,要专注当下,积极行动”:与题干中“一步一个脚印的实践”相契合,通过积极行动积累自信,说法正确;
②“做自信的人最重要的是脚踏实地去实践”:题干指出自信源自信心和实践两方面,该选项夸大了实践的作用,忽视了信心的重要性,说法错误;
③“做自信的人,在踏实实践中提升能力”:实践过程中能力得到提升,进而能增强自信,符合题干中自信源于实践的逻辑,说法正确;
④“只要亲身实践就行,有没有自信无所谓”:否定了自信的价值,割裂了自信与实践的联系,与题干观点相悖,说法错误。
因此,正确的是①③,答案选B。
【答案】
B
【知识点】
自信的培养、实践与自信的关系
【点评】
本题考查对自信与实践关系的理解,需要准确把握题干的双重内涵,即信心与实践都是自信的来源,避免对选项进行片面解读。解题时要仔细分析每个选项与题干的契合度,排除夸大关系、割裂联系的错误选项。
【难度系数】
0.6
3. 在青春的新起点上把握自己,以良好的精神状态再出发,就应该(
A
)。
①有积极的人生态度,全面认识自己
②明确目标,全力以赴
③相信自己能够做好任何事情
④避免犯任何错误

A.①②
B.①④
C.②③
D.③④

答案

3. A

解析

【分析】
要解决这道题,我们需要结合青春成长的正确理念,逐个分析选项的合理性:
1. 分析①:在青春新起点,保持积极的人生态度、全面认识自己,能帮助我们找准自身定位,以良好状态开启新阶段,是正确的做法。
2. 分析②:明确目标能为青春成长指引方向,全力以赴是实现目标的必要行动,符合以良好状态再出发的要求,是合理的做法。
3. 分析③:“相信自己能够做好任何事情”中“任何”表述过于绝对,每个人都有能力边界,不可能做好所有事情,该选项错误。
4. 分析④:“避免犯任何错误”不符合客观实际,人在成长过程中难免犯错,关键是从错误中吸取教训,该选项错误。
综上,正确的是①②,对应选项A。
【解析】
①有积极的人生态度,全面认识自己:这是正确认识自我、维持良好精神状态的基础,契合青春成长的正确导向。
②明确目标,全力以赴:明确目标能为青春阶段提供奋斗方向,全力以赴是达成目标的必要举措,属于合理做法。
③“相信自己能够做好任何事情”:“任何”一词过于绝对,不符合客观实际,予以排除。
④“避免犯任何错误”:“任何”表述绝对,成长中犯错是难免的,该说法不现实,予以排除。
因此,正确选项为A。
【答案】
A
【知识点】
青春成长规划;正确认识自我
【点评】
本题考查青春阶段的成长理念,重点引导学生识别绝对化表述的错误,培养辩证思考问题的能力,帮助学生树立符合实际的青春成长态度。
【难度系数】
0.7
4. 《人民日报》客户端在五四青年节当天发布短视频:“不负青春!你的样子,就是中国的样子。”“青年的样子”应该是(
C
)。
①无所畏惧,为所欲为
②自尊自爱,行己有耻
③充满自信,勇于探索
④肆意放纵,体验人生

A.①②
B.①④
C.②③
D.③④

答案

4. C

解析

【分析】
要解答这道题,我们需要先明确青年应具备的正确品格和行为准则,再逐个分析每个说法的合理性:
1. 对于①“无所畏惧,为所欲为”,“为所欲为”指不受约束、肆意妄为,违背道德与法律规范,不是青年应有的样子,因此①错误;
2. 对于④“肆意放纵,体验人生”,“肆意放纵”会催生不良行为,不符合青年自律向上的要求,因此④错误;
3. ②“自尊自爱,行己有耻”,自尊自爱是青少年必备的道德修养,行己有耻要求我们树立底线意识,不触碰道德和法律红线,是青年应有的样子,②正确;
4. ③“充满自信,勇于探索”,青年正处于勇于进取的阶段,自信与探索精神是青春的积极特质,③正确。
综上,排除①④,正确的是②③,对应选项C。
【解析】
逐个分析题干中的说法:
①“无所畏惧,为所欲为”:“为所欲为”是违背规则、不受约束的错误行为,不符合青年应遵守的道德和法律准则,说法错误;
②“自尊自爱,行己有耻”:自尊自爱是青少年的基本道德修养,行己有耻要求我们坚守底线,不做违规违纪的事,是青年应具备的品格,说法正确;
③“充满自信,勇于探索”:青年时期是敢于创新、积极进取的阶段,自信和探索精神是青春的正向特质,说法正确;
④“肆意放纵,体验人生”:“肆意放纵”会引发不良行为,不符合青年自律向上的要求,说法错误。
因此,正确的是②③,答案选C。
【答案】
C
【知识点】
行己有耻;青春品格塑造
【点评】
本题考查对青春正确行为与品格的认识,通过区分错误行为和正向品格,引导学生树立符合新时代青年的价值观,明确青年应有的责任与担当。
【难度系数】
0.8
5. 阅读材料,回答问题。
婷婷是一位相貌不出众的女孩,面对别人的美丽,她总是很自卑,走路低着头,上课不敢举手发言,她认为自己是只“丑小鸭”。周日,作为设计师的表姐送她一个美丽的蝴蝶结,说是特别为她设计的“独一无二”款,婷婷听到后立即把蝴蝶结别在自己的头发上,高高兴兴地上街了。这一天她感觉特别好,头抬得高高的,见到熟人就热情打招呼,人们也向她点头微笑,她发现世界竟如此美好。回到家,她一下子呆住了:蝴蝶结不见了!其实,刚上街时蝴蝶结就掉了,只不过她没有意识到。惶恐之后,婷婷一下子明白了:即使没有蝴蝶结,世界一样美好!后来她渐渐地变成了一个阳光女孩。
“蝴蝶结”给婷婷带来了什么?结合生活实际,谈谈我们该如何寻找自己生命中的“蝴蝶结”。

答案

5. 蝴蝶结给婷婷带来了自信。我们要发现自己的优势,找到自信的“支点”;积累成功的经验,体会成功的快乐;正视自己的缺点,弥补自己的不足;战胜自卑心理;等等。

解析

【分析】
首先,从材料中婷婷的行为变化(从自卑低头、不敢发言到自信抬头、热情待人)可以看出,“蝴蝶结”带给她的核心改变是自信。接下来思考如何寻找生命中的“蝴蝶结”,本质是探讨培养自信的方法:我们可以从认识自身优势、积累成功体验、正视并弥补不足、克服自卑心理这几个角度切入,结合生活实际,比如学习中找到擅长的科目、生活中发掘自身特长,逐步构建自信。
【解析】
1. 第一问:材料里婷婷戴上蝴蝶结后,心态从自卑转为自信,行为也变得开朗积极,即使后来发现蝴蝶结掉落,也意识到自身的价值,所以“蝴蝶结”给婷婷带来了自信,帮她摆脱了自卑的枷锁。
2. 第二问:
发现自身优势,找到自信的“支点”:比如在生活中,发现自己擅长绘画、跑步等特长,以此为起点建立自信;
积累成功经验,体会成功快乐:比如学习上攻克一道难题、生活中学会一项技能,通过小成功逐步增强自信心;
正视自身缺点,弥补不足:面对短板,如数学成绩不佳,通过勤加练习提升,避免因缺点滋生自卑;
战胜自卑心理:出现自卑情绪时,给自己积极心理暗示,比如“我能行”,逐步调整心态。
【答案】
蝴蝶结给婷婷带来了自信。我们要发现自己的优势,找到自信的“支点”;积累成功的经验,体会成功的快乐;正视自己的缺点,弥补自己的不足;战胜自卑心理;等等。
【知识点】
培养自信心;克服自卑心理;正确认识自我
【点评】
本题通过贴近学生生活的真实案例,考查学生对自信的理解及培养自信的方法,引导学生摆脱自卑、树立自信,有助于学生在日常学习与生活中调整心态,积极接纳自我,具有较强的教育意义和现实价值。
【难度系数】
0.7