7. 运动是人和动物区别于其他生物的重要特征。下列叙述错误的是【 】

A.骨在运动中起杠杆的作用
B.骨骼肌包括肌腱和肌腹两部分
C.关节在运动中起支点的作用
D.关节的基本结构包括关节头、关节窝和关节囊

7. D

8. 青少年适当进行体育锻炼能促进骨骼和骨骼肌的发育，有利于身体健康。下列叙述错误的是【 】

A.体育锻炼能增加关节的灵活性和牢固性
B.体育锻炼能促进脂肪的消耗，降低肥胖的可能性
C.体育锻炼能提高免疫力，增强身体抵御疾病的能力
D.体育锻炼能促进骨骺端软骨层细胞分裂和分化，使骨长粗

8. D

9. 某同学喜欢体育锻炼，图 11-3-2 中甲和乙为该同学用哑铃锻炼时手臂的两种状态，丙为该同学利用木条、皮筋、螺钉和胶条等物品根据自己锻炼时的感受所做的伸肘和屈肘模型。请据图回答下列问题。

(1) 图 11-3-2 甲和乙的动作中，①的状态分别为和。(均填“收缩”或“舒张”)
(2) 伸肘和屈肘模型中，皮筋 3 相当于(填“肱二头肌”或“肱三头肌”)，螺钉 5 相当于。
(3) 在锻炼过程中，该同学发现单腿站立时，腿部的基本运动方式与伸肘和屈肘类似，这说明运动系统的结构是与其相适应的。

9. (1) 收缩 舒张 (2) 肱三头肌 关节 (3) 功能

10. 近年来，青少年中心脑血管疾病也有发生。甘油三酯和胆固醇等物质在血管壁的沉积，可以引发高血压等疾病。某学校对此进行了“不同运动对青少年血脂影响”的研究。步骤如下。
①随机选取身体健康、生理指标基本相同的中学生 30 人，平均分成 A、B、C 三组，每组 10 人。
②A 组每天进行适当的跑步训练，B 组每天进行适当的健步走训练，C 组不运动，连续进行 12 周。
③分别测定实验前后 A、B、C 三组学生的甘油三酯和血清总胆固醇含量，结果如下表所示。
回答下列问题。

(1)设置 C 组的目的是。
(2)跑步运动需要完整的运动系统，其中提供动力的是，同时受到和激素的调节。
(3)从表中数据可知，跑步和健步走等运动能够甘油三酯和血清总胆固醇的含量，这些有机物在细胞中进行作用而被消耗掉，从而也预防了肥胖的发生。
(4)科学的运动不仅能强身健体，而且能有效预防身体受伤。请提出一条科学运动的建议：(写出一条即可)。

10. (1)对照 (2)骨骼肌 神经系统 (3)降低 呼吸 (4)选择适当强度的运动,运动前做好充分热身(合理即可)