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8.在日常生活中,每个人都会或多或少地出现一些情绪问题。当我们产生愤怒、紧张、焦虑、抑郁等不良情绪时,下列做法可起到积极调节作用的是
（）
①通过听音乐、下棋、打球等方式,分散自己的注意力
②闷闷不乐,憋在心里
③大哭一场,化解积压在内心的情绪
④向朋友、家人或老师倾诉烦恼
⑤寻找合适的理由安慰自己
⑥不断地刷手机,让大脑陷入麻木
A.①③④⑤
B.①④⑤⑥
C.②③④⑥
D.③④⑤⑥
（）
①通过听音乐、下棋、打球等方式,分散自己的注意力
②闷闷不乐,憋在心里
③大哭一场,化解积压在内心的情绪
④向朋友、家人或老师倾诉烦恼
⑤寻找合适的理由安慰自己
⑥不断地刷手机,让大脑陷入麻木
A.①③④⑤
B.①④⑤⑥
C.②③④⑥
D.③④⑤⑥
答案
A
解析
【分析】首先明确调节不良情绪的积极方法包含转移注意力、合理宣泄、自我安慰等类型；再逐一判断各做法的合理性：①通过听音乐等方式分散注意力，属于积极的转移注意力调节法；②闷闷不乐憋在心里，属于消极压抑，不利于情绪调节；③大哭一场化解积压情绪，属于合理宣泄的积极调节；④向亲友老师倾诉烦恼，属于合理宣泄的积极调节；⑤寻找理由安慰自己，属于积极的自我安慰调节；⑥刷手机让大脑麻木，属于消极逃避的错误做法。据此确定正确选项。
【解析】调节情绪的积极方式有转移注意力、合理宣泄、自我安慰等。对各序号做法分析：①听音乐、下棋等分散注意力，是积极调节情绪的方式，正确；②闷闷不乐憋在心里，属于消极压抑，不利于情绪改善，错误；③大哭一场化解积压情绪，是合理宣泄的积极方式，正确；④向朋友、家人或老师倾诉烦恼，属于合理宣泄，正确；⑤寻找合适理由安慰自己，是积极的自我心理调节，正确；⑥不断刷手机让大脑麻木，属于消极逃避，错误。因此正确做法为①③④⑤，对应选项A。
【答案】A
【知识点】调节情绪的方法
【点评】本题考查情绪调节的相关知识，需准确区分积极与消极的情绪调节方式，属于基础识记类题目，难度适中。
【难度系数】0.6
【解析】调节情绪的积极方式有转移注意力、合理宣泄、自我安慰等。对各序号做法分析：①听音乐、下棋等分散注意力，是积极调节情绪的方式，正确；②闷闷不乐憋在心里，属于消极压抑，不利于情绪改善，错误；③大哭一场化解积压情绪，是合理宣泄的积极方式，正确；④向朋友、家人或老师倾诉烦恼，属于合理宣泄，正确；⑤寻找合适理由安慰自己，是积极的自我心理调节，正确；⑥不断刷手机让大脑麻木，属于消极逃避，错误。因此正确做法为①③④⑤，对应选项A。
【答案】A
【知识点】调节情绪的方法
【点评】本题考查情绪调节的相关知识，需准确区分积极与消极的情绪调节方式，属于基础识记类题目，难度适中。
【难度系数】0.6
9.吸烟是不健康的生活方式,吸食毒品对人的危害更大。下列有关吸烟和吸毒的叙述错误的是()
A.烟草燃烧会产生多种致癌物质
B.吸烟会诱发多种呼吸系统疾病
C.毒品会损害人的神经系统,使人体免疫功能下降、心肺受损
D.毒品具有成瘾性,但吸烟不会成瘾
A.烟草燃烧会产生多种致癌物质
B.吸烟会诱发多种呼吸系统疾病
C.毒品会损害人的神经系统,使人体免疫功能下降、心肺受损
D.毒品具有成瘾性,但吸烟不会成瘾
答案
D
解析
【分析】本题考查吸烟和吸毒的危害相关知识，解题时需逐一分析每个选项的叙述是否正确，找出错误选项。需明确：烟草燃烧的产物、吸烟对呼吸系统的危害，毒品对人体多系统的损害，以及吸烟和毒品的成瘾性特点，据此判断各选项正误。
【解析】A选项：烟草燃烧会产生尼古丁、焦油等多种致癌物质，叙述正确；B选项：烟雾中的有害物质会损伤呼吸道黏膜，诱发多种呼吸系统疾病，叙述正确；C选项：毒品会损害人的神经系统，降低人体免疫功能，还会损伤心肺等器官，叙述正确；D选项：烟草中的尼古丁等物质会使人产生依赖性，吸烟同样具有成瘾性，该叙述错误，因此本题选错误的选项，答案为D。
【答案】D
【知识点】吸烟与吸毒的危害、健康的生活方式
【点评】本题为基础识记类题目，主要考查学生对吸烟和吸毒危害的掌握，易错点是误认为吸烟不会成瘾，整体难度较低，学生只要准确识记相关知识点即可得分。
【难度系数】0.2
【解析】A选项：烟草燃烧会产生尼古丁、焦油等多种致癌物质，叙述正确；B选项：烟雾中的有害物质会损伤呼吸道黏膜，诱发多种呼吸系统疾病，叙述正确；C选项：毒品会损害人的神经系统，降低人体免疫功能，还会损伤心肺等器官，叙述正确；D选项：烟草中的尼古丁等物质会使人产生依赖性，吸烟同样具有成瘾性，该叙述错误，因此本题选错误的选项，答案为D。
【答案】D
【知识点】吸烟与吸毒的危害、健康的生活方式
【点评】本题为基础识记类题目，主要考查学生对吸烟和吸毒危害的掌握，易错点是误认为吸烟不会成瘾，整体难度较低，学生只要准确识记相关知识点即可得分。
【难度系数】0.2
10.手机已经成为现代生活中非常普通的工具，却也催生了许多不良习惯。
下列叙述错误的是()
A.作为青少年的我们需要合理安排使用手机的时间和方式
B.玩手机可以使人放松，所以我们要多玩手机，以缓解压力
C.沉迷手机，毫无节制地花费时间和精力使用手机，会导致身体免疫力低下
D.长期沉迷手机有可能会引发心理疾病
下列叙述错误的是()
A.作为青少年的我们需要合理安排使用手机的时间和方式
B.玩手机可以使人放松，所以我们要多玩手机，以缓解压力
C.沉迷手机，毫无节制地花费时间和精力使用手机，会导致身体免疫力低下
D.长期沉迷手机有可能会引发心理疾病
答案
B
解析
【分析】首先明确题目要求是选出关于手机使用的错误叙述，需逐一分析各选项的合理性：A选项强调青少年合理安排手机使用时间和方式，符合健康生活要求；B选项认为要多玩手机缓解压力，忽略了过度使用手机的危害，不符合正确观念；C选项指出沉迷手机影响身体免疫力，是正确的；D选项说明长期沉迷手机可能引发心理疾病，也是正确的。据此可判断错误选项。
【解析】A选项：青少年合理安排手机使用的时间和方式，有助于避免手机带来的不良影响，叙述正确；B选项：玩手机虽可能暂时放松，但“多玩手机”会带来视力下降、沉迷等诸多问题，不能作为缓解压力的正确方式，叙述错误；C选项：沉迷手机会耗费大量时间精力，影响正常作息和健康，可能导致身体免疫力低下，叙述正确；D选项：长期沉迷手机脱离现实社交，可能引发焦虑、抑郁等心理疾病，叙述正确。因此错误的是B选项。
【答案】B
【知识点】合理使用手机、健康生活习惯
【点评】本题结合生活实际考查对手机合理使用的认知，引导学生树立正确的手机使用观念，养成健康的生活方式，属于基础常识类题目。
【难度系数】0.8
【解析】A选项：青少年合理安排手机使用的时间和方式，有助于避免手机带来的不良影响，叙述正确；B选项：玩手机虽可能暂时放松，但“多玩手机”会带来视力下降、沉迷等诸多问题，不能作为缓解压力的正确方式，叙述错误；C选项：沉迷手机会耗费大量时间精力，影响正常作息和健康，可能导致身体免疫力低下，叙述正确；D选项：长期沉迷手机脱离现实社交，可能引发焦虑、抑郁等心理疾病，叙述正确。因此错误的是B选项。
【答案】B
【知识点】合理使用手机、健康生活习惯
【点评】本题结合生活实际考查对手机合理使用的认知，引导学生树立正确的手机使用观念，养成健康的生活方式，属于基础常识类题目。
【难度系数】0.8
11.提升题 为探究酒精对水蚤心率的影响，同学们开展了如下实验。请完成下列填空。
(1)针对此探究实验，可以提出问题：
?
(2)实验中设置的对照组是组，此实验的变量是。实验过程中其他条件均保持一致的目的是。
(3)实验中每组能否只用1只水蚤？请回答并说明理由：
。
(4)为了使实验结果准确可靠，需要进行，再取各组实验数据的平均值。
(5)上述实验表明，水蚤心率会受到酒精的影响，表现为酒精的体积分数越，水蚤的心率越。上述实验给你的生活带来什么启示？
。
(1)针对此探究实验，可以提出问题：
?
(2)实验中设置的对照组是组，此实验的变量是。实验过程中其他条件均保持一致的目的是。
(3)实验中每组能否只用1只水蚤？请回答并说明理由：
。
(4)为了使实验结果准确可靠，需要进行，再取各组实验数据的平均值。
(5)上述实验表明，水蚤心率会受到酒精的影响，表现为酒精的体积分数越，水蚤的心率越。上述实验给你的生活带来什么启示？
。
答案
(1) 酒精对水蚤的心率有影响吗（合理即可）
(2) A；酒精的体积分数；控制单一变量，排除其他因素对实验结果的干扰
(3) 不能；只用1只水蚤会产生很大的实验误差，实验结果具有偶然性，无法得到可靠结论
(4) 多次重复实验
(5) 高；低；酗酒会损害身体健康，我们要远离酒精，选择健康的生活方式（合理即可）
(2) A；酒精的体积分数；控制单一变量，排除其他因素对实验结果的干扰
(3) 不能；只用1只水蚤会产生很大的实验误差，实验结果具有偶然性，无法得到可靠结论
(4) 多次重复实验
(5) 高；低；酗酒会损害身体健康，我们要远离酒精，选择健康的生活方式（合理即可）
解析
【分析】
首先明确实验目的是探究酒精对水蚤心率的影响，围绕实验目的和探究实验的设计原则逐一分析问题：
1. 提出问题需紧扣实验核心，即探究酒精与水蚤心率的关系；
2. 对照实验中，未施加实验变量的组为对照组，本实验变量是酒精体积分数，控制其他条件一致是遵循单一变量原则，排除无关因素干扰；
3. 实验材料数量过少会导致结果偶然性大、误差高，因此不能只用1只水蚤；
4. 为降低实验误差，需多次重复实验后取平均值；
5. 分析表格数据得出酒精浓度与水蚤心率的关系，再联系生活实际给出合理启示。
【解析】
(1) 根据实验目的“探究酒精对水蚤心率的影响”，提出的问题需围绕酒精对水蚤心率的作用，合理即可，如“酒精对水蚤的心率有影响吗？”；
(2) 对照组是不施加实验变量处理的组，本实验中A组酒精体积分数为0，属于对照组；实验的变量是酒精的体积分数；其他条件保持一致是为了控制单一变量，避免无关因素对实验结果的干扰；
(3) 不能只用1只水蚤，因为只用1只水蚤会因个体差异导致实验结果具有偶然性，实验误差大，无法得到可靠结论；
(4) 为使实验结果准确可靠，需要进行多次重复实验，再取各组实验数据的平均值以减少误差；
(5) 分析表格数据：酒精体积分数从0到20%逐渐升高，水蚤心率从33次降到0次，因此酒精体积分数越高，水蚤心率越低；由此启示我们酗酒会损害身体健康，应远离酒精，选择健康的生活方式。
【答案】
(1) 酒精对水蚤的心率有影响吗（合理即可）
(2) A；酒精的体积分数；控制单一变量，排除其他因素对实验结果的干扰
(3) 不能；只用1只水蚤会产生很大的实验误差，实验结果具有偶然性，无法得到可靠结论
(4) 多次重复实验
(5) 高；低；酗酒会损害身体健康，我们要远离酒精，选择健康的生活方式（合理即可）
【知识点】
探究实验设计；酒精对生物的影响；实验误差控制
【点评】
本题为探究酒精对水蚤心率影响的基础实验题，重点考察对照实验设计、变量控制、实验误差处理等核心知识点，结合表格数据分析即可得出结论，是初中生物常见的实验探究题型，难度适中。
【难度系数】
0.6
首先明确实验目的是探究酒精对水蚤心率的影响，围绕实验目的和探究实验的设计原则逐一分析问题：
1. 提出问题需紧扣实验核心，即探究酒精与水蚤心率的关系；
2. 对照实验中，未施加实验变量的组为对照组，本实验变量是酒精体积分数，控制其他条件一致是遵循单一变量原则，排除无关因素干扰；
3. 实验材料数量过少会导致结果偶然性大、误差高，因此不能只用1只水蚤；
4. 为降低实验误差，需多次重复实验后取平均值；
5. 分析表格数据得出酒精浓度与水蚤心率的关系，再联系生活实际给出合理启示。
【解析】
(1) 根据实验目的“探究酒精对水蚤心率的影响”，提出的问题需围绕酒精对水蚤心率的作用，合理即可，如“酒精对水蚤的心率有影响吗？”；
(2) 对照组是不施加实验变量处理的组，本实验中A组酒精体积分数为0，属于对照组；实验的变量是酒精的体积分数；其他条件保持一致是为了控制单一变量，避免无关因素对实验结果的干扰；
(3) 不能只用1只水蚤，因为只用1只水蚤会因个体差异导致实验结果具有偶然性，实验误差大，无法得到可靠结论；
(4) 为使实验结果准确可靠，需要进行多次重复实验，再取各组实验数据的平均值以减少误差；
(5) 分析表格数据：酒精体积分数从0到20%逐渐升高，水蚤心率从33次降到0次，因此酒精体积分数越高，水蚤心率越低；由此启示我们酗酒会损害身体健康，应远离酒精，选择健康的生活方式。
【答案】
(1) 酒精对水蚤的心率有影响吗（合理即可）
(2) A；酒精的体积分数；控制单一变量，排除其他因素对实验结果的干扰
(3) 不能；只用1只水蚤会产生很大的实验误差，实验结果具有偶然性，无法得到可靠结论
(4) 多次重复实验
(5) 高；低；酗酒会损害身体健康，我们要远离酒精，选择健康的生活方式（合理即可）
【知识点】
探究实验设计；酒精对生物的影响；实验误差控制
【点评】
本题为探究酒精对水蚤心率影响的基础实验题，重点考察对照实验设计、变量控制、实验误差处理等核心知识点，结合表格数据分析即可得出结论，是初中生物常见的实验探究题型，难度适中。
【难度系数】
0.6
