【典型例题6】不健康的生活方式会影响身心正常发展。下列叙述不符合健康生活理念的是()

A.合理安排作息时间
B.沉迷于短视频和网络直播
C.远离烟酒,拒绝毒品
D.积极参与阳光体育活动
思路导引 规律的作息和锻炼有助于提高身体素质和保持心理健康。过度沉迷于网络可能导致缺乏运动、睡眠不足、社交障碍等问题,这不利于身心健康。吸烟、饮酒和吸毒都会对身体造成严重的伤害,损害心脏、肝、肺等重要器官,甚至可能导致成瘾和其他长期健康问题,因此,远离烟酒、拒绝毒品是维护健康的重要措施。
答案 B
技巧点拨 考向:以生活实例和社会热点为切入点,考查对健康及健康的生活方式的理解。
考法突破:熟知健康的生活方式对健康的影响,了解对人体有害的生活方式。

B