2026年基础训练大象出版社八年级生物上册北师大版第38页答案
1.健康不仅是没有疾病和不虚弱,还要有良好的
、
状态和
。

答案

生理；心理；社会适应能力

解析

本题考查健康的现代定义，依据北师大版八年级上册生物的相关知识点，健康的内涵不局限于没有疾病、不虚弱，还包含生理、心理以及社会适应层面的要求，对应题干空缺处填写即可。
2.健康的生活习惯包括生活有规律、
、
，以及拒绝吸烟、酗酒、吸毒等。生活有规律是指
。精神过度紧张、长期睡眠不足等会造成
。
是所有休息方式中最重要的一种。任何一种食物都不能包含人体所需的全部足量的
，也没有一套食谱能科学合理地适应每一个人。

答案

合理膳食；合理用药；合理安排生活节奏，按时作息；人体免疫能力下降；睡眠；营养物质

解析

本题考查北师大版八年级上册生物中健康生活习惯的相关基础知识点，结合教材对应章节的核心概念即可逐一完成填空。
3.药物可以分为
和
。用药前要明确
，用药剂量要适当，用药时间要科学，用药途径要适宜，
要合理。要慎用
。

答案

处方药；非处方药；诊断；用药配伍；抗生素

解析

本题考查安全用药的相关基础知识点，对应北师大版八年级上册生物健康生活相关章节内容，结合课本中药物分类、安全用药的基本原则的内容即可完成填空。
4.健康是每个人能够享受美好生活的底线和前提。下列叙述正确的是
【 】

A.不抽烟、不酗酒就一定健康
B.只要不生病,随意生活都健康
C.长期熬夜不会影响个人身体健康
D.健康是指身体上、心理上与社会适应方面的良好状态

答案

D

解析

健康的定义是指身体上、心理上与社会适应方面的良好状态，并非仅指没有疾病。A选项：不抽烟、不酗酒只是健康生活的部分要求，无法保证一定健康，错误；B选项：不生病仅代表身体无明显疾病，随意生活会影响心理状态和社会适应能力，不符合健康要求，错误；C选项：长期熬夜会扰乱身体正常代谢，损害身体健康，错误；D选项表述符合健康的完整定义，正确。
5.健康的生活方式不仅有利于预防各种疾病，而且有利于提高人们的健康水平。关于人体健康生活知识，下列叙述正确的是
【 】
①合理膳食 ②坚持体育锻炼 ③高热量食品吃得越多越好 ④熬夜玩游戏 ⑤积极参加有益的集体活动

A.①②⑤
B.②③④
C.②④⑤
D.①②③

答案

A

解析

逐一判断各叙述：①合理膳食属于健康的生活方式；②坚持体育锻炼可增强体质，属于健康生活方式；③高热量食品摄入过多易引发肥胖等相关疾病，不属于健康生活方式；④熬夜玩游戏会扰乱正常作息，损害身体健康，不属于健康生活方式；⑤积极参加有益的集体活动利于身心健康，属于健康生活方式。因此正确的是①②⑤。
6.随着卫生知识普及,家庭小药箱已成为了多数家庭的必需品。关于安全用药,下列叙述错误的是 【 】

A.药物存量不宜过多并要关注药品有效期
B.用药前要关注药物的用法与用量等信息
C.对于非处方药可以适量增加用药的剂量
D.购买和服用处方药必须要有医生的处方

答案

C

解析

安全用药需遵循相关规范：A选项，家庭药箱药物存量不宜过多，且需关注药品有效期，防止使用过期失效药物，表述正确；B选项，用药前关注药物用法、用量等信息，是安全用药的基本要求，表述正确；C选项，非处方药也必须严格按照说明书标注的剂量服用，不可随意增加用药剂量，否则易引发药物不良反应，该表述错误；D选项，购买和服用处方药必须持有医生处方，遵医嘱使用，表述正确。因此错误的叙述是C。