2026年暑假学习与生活假日知新七年级综合第4页答案
7.小丽期末考试没考好,心情沮丧,无心学习。为此,她主动向老师倾诉,得到了老师的帮助和鼓励,从而重拾信心,学习劲头更足。这启示我们(


A.要善于掩饰消极情绪
B.必须杜绝青春期的情绪波动
C.要学会合理调节情绪
D.依靠老师才能解决情绪问题

答案

C

解析

逐一判断选项:A选项,掩饰消极情绪是错误的情绪处理方式;B选项,青春期的情绪波动是正常现象,无法杜绝,表述错误;D选项,“依靠老师才能解决情绪问题”表述过于绝对,错误。题干中小丽通过向老师倾诉的合理方式调节了负面情绪,重拾学习信心,启示我们要学会合理调节情绪,C符合题意。
8.(跨学科学习·生物)非洲草原上有一种蝙蝠喜欢在野马身上叮咬吸血,有的野马因此被折磨致死。动物学家研究发现,蝙蝠所吸的血量非常少,野马的死因并非蝙蝠的叮咬,而是被叮咬后的暴怒与狂奔。这启示我们 (
)
①人的情绪是短暂的、不稳定的、复杂的 ②情绪会相互感染,要用恰当方式表达 ③不要因为一些微小的事情而大动肝火 ④暴怒不能解决问题,要学会调节情绪

A.①②
B.①③
C.②④
D.③④

答案

D

解析

题干中野马并非因蝙蝠吸血死亡,而是被叮咬后暴怒狂奔致死,说明失控的负面情绪会带来严重危害。逐一判断选项:①题干未体现情绪短暂、不稳定、复杂的特点,不符合题意;②题干没有涉及情绪相互感染、表达情绪的相关内容,不符合题意;③蝙蝠吸血是微小的事,野马却因此暴怒,启示我们不要因为微小的事情大动肝火,表述正确;④暴怒最终导致野马死亡,说明暴怒不能解决问题,要学会调节情绪,表述正确。因此符合题意的是③④。
9.浩浩代表班级参加学校辩论赛,发挥失常,心里很不舒服。他决心扩展自己的阅读范围,加强辩论技能的学习,希望在下一次辩论赛中取得好成绩。这说明 (
)

A.情感是人最基本的精神需求
B.挫折往往使人产生积极的情绪感受
C.我们要学会承受和转化消极情感
D.情感体验总是被动接受外部环境的影响

答案

C

解析

逐一分析选项:A选项,题干未体现情感是人最基本的精神需求,不符合题意;B选项,挫折往往会带来负面感受,并非都使人产生积极情绪感受,表述错误;D选项,情感体验并不总是被动接受外部环境的影响,我们可以主动获得美好情感,表述错误。浩浩因发挥失常产生不舒服的消极感受,之后将这种感受转化为提升自我的动力,说明我们要学会承受和转化消极情感,C符合题意。
10.(跨学科学习·语文)诗词是表达情感的重要载体。北宋文学家范仲淹被贬谪时写下“先天下之忧而忧,后天下之乐而乐”,南宋末年名臣文天祥被囚禁时仰叹“人生自古谁无死,留取丹心照汗青”。下列对情感理解正确的是 (
)
①情感与我们的想象力、创造力相关 ②情感只有在诗词中才能表达得更好 ③情感反映着我们对人、对事的态度和观念 ④情感与情绪紧密相关,伴随着情绪反应逐渐积累和发展

A.①②③
B.①②④
C.①③④
D.②③④

答案

C

解析

逐一辨析选项:①诗词创作抒发情感体现情感与想象力、创造力相关,表述正确;②“只有在诗词中才能表达得更好”表述绝对,情感可通过多种方式表达,该说法错误;③两位古人的诗句都承载了自身对家国的态度与信念,说明情感反映着我们对人、对事的态度和观念,表述正确;④二人在人生特殊境遇中沉淀出深厚的家国情怀,体现情感与情绪紧密相关,伴随情绪反应逐渐积累发展,表述正确。排除包含错误②的选项,正确组合为①③④。
11.不知不觉中,我们跨入了青春期的大门,开启了一段新的旅程。在班会课上,同学们就青春相关话题提出了自己的看法。
小华:最近一段时间我脸上长了很多痘痘,每次照镜子我都很难过;同学们也在背后指指点点,我很苦恼。
小福:最近好纠结!我不喜欢父母干涉我的事,可是遇到麻烦又渴望他们“出现”;想在老师和同学面前展示自己,但又怕自己“出丑”。
(1)了解了小华的苦恼后,你想对小华说些什么?
(2)请你为小福调节这种心理矛盾出谋划策。

答案

(1) ①长痘痘是青春期生理变化的正常表现,受遗传、营养、锻炼等因素影响,我们身体的发育情况各不相同,这是青春成长过程中的正常现象,不必为此过度苦恼。②我们要正视身体的变化,欣然接受青春期的生理变化,不因自己的生理特点而自卑,这是对自身的尊重。③我们在追求外在仪表美的同时,也要提升自身的品德与文化修养,展现青春的内在美,不必过度在意他人的评价,把注意力投入到更有价值的成长事务中。
(2) ①可以主动参加集体活动,在集体的氛围中放松自己,获得归属感,缓解纠结的情绪;②可以向父母、老师或者信任的同学求助,倾诉自己的矛盾感受,学习化解这类烦恼的经验方法;③可以培养自己的兴趣爱好,比如阅读、运动、绘画等,通过转移注意力的方式,接纳和调适青春期的矛盾心理;④可以学习自我调节,做自己的“心理保健医生”,比如通过写日记、自我积极暗示等方式,梳理自己的情绪,尝试独立解决小的困扰,逐步平衡内心的矛盾。

解析

本题考查七年级道德与法治“珍惜青春时光”板块中青春期相关的核心知识点,第(1)问指向正确悦纳青春期生理变化的内容,引导学生正视青春期身体发育的正常现象,摆脱生理变化带来的自卑困扰;第(2)问指向青春期矛盾心理的调节方法,结合教材内容给出符合学生实际的可行方案,贴合七年级学生的认知水平。