4.阅读资料，结合所学知识，回答下列问题。
资料一:某年的“3·15”晚会曝出三家企业违背我国法律规定，在大米中添加香精香料，将安徽本地大米和非食用香精混合后冒充泰国香米出售。该事件一经曝光，立即引起了消费者的不满和质疑。
资料二:近年来，“妆食同源”概念风头正盛，各种“玻尿酸矿泉水”“玻尿酸口服液”“胶原蛋白软糖”等不断在各大电商平台上线，销量也水涨船高，市场上不乏“喝出水光肌”“美白、抗老”“补水、防脱”之类的广告营销。这些成分吃了真的有用吗?
资料三:学校大课间开展花样跳绳活动。跳绳不仅能增强呼吸系统的功能以及身体抵抗疾病的能力，还能加强细胞代谢的功能，提高身体的协调性，有利于身心健康。
(1)资料一香精中含有的某些化学成分过量摄入后，首先会对人体的系统造成不良影响，如导致恶心、呕吐、腹泻等，进而还会危害到人体的其他系统。
(2)资料二中的玻尿酸，也称透明质酸，是一种大分子糖类，需要经消化分解成后，才能被人体吸收和利用。
(3)阅读资料一、二后，对我们在选购商品时有什么启示？（写一条）。
(4)资料三中，随着运动强度的增加，心跳加快，同时呼吸频率加快，吸气时膈肌、肋骨间的肌肉，胸腔容积扩大。
(5)运动结束后要及时补充水分，喝水有利于体内代谢废物通过尿液排出体外，尿液的形成主要包括滤过和作用。

4.(1)消化
(2)葡萄糖
(3)关注食品配料表，选购添加剂少的绿色食品(或要选购正规企业生产的商品等，合理即可)
(4)收缩
(5)重吸收