一、轻松算吧。
$\frac{5}{12}×4=$
$0.2\% + 110\% =$
$50×\frac{1}{6}×\frac{8}{15}=$
$90×(\frac{8}{5} - \frac{6}{5})=$
$21÷\frac{7}{9}=$
$\frac{29}{90}×180=$
$\frac{5}{7}÷2.5×3=$
$\frac{11}{8}÷(\frac{5}{3} - 100\%)=$

$\frac{5}{12}×4=\frac{5}{3}$
$0.2\%+110\%=1.102$
$50×\frac{1}{6}×\frac{8}{15}=\frac{40}{9}$
$90×(\frac{8}{5}-\frac{6}{5})=36$
$21÷\frac{7}{9}=27$
$\frac{29}{90}×180=58$
$\frac{5}{7}÷2.5×3=\frac{6}{7}$
$\frac{11}{8}÷(\frac{5}{3}-100\%)=\frac{33}{16}$

1.你平时一日三餐吃什么？写一写。

早餐：一杯热牛奶、一个煮鸡蛋、两片全麦面包、少量清炒生菜
午餐：一碗米饭、一份番茄炖牛腩、一份清炒西兰花、小半碗紫菜蛋花汤
晚餐：一小碗小米南瓜粥、两个青菜猪肉馅包子、一小份凉拌黄瓜
答：我平时早餐食用牛奶、鸡蛋、全麦面包和清炒生菜，午餐食用米饭、番茄炖牛腩、清炒西兰花和紫菜蛋花汤，晚餐食用小米南瓜粥、青菜猪肉馅包子和凉拌黄瓜。

2.请你对照统计表中每日营养参考数据，分析自己每天摄入的营养是否合理。

请你对照统计表中每日营养参考数据，分析自己每天摄入的营养是否合理。

我统计自身每日营养摄入情况如下：
每日总能量：1900kcal，处于1800~2000kcal的参考区间内。
谷薯类：每日摄入谷类240g（含全谷物、杂豆50g），薯类35g，符合对应参考摄入量要求。
蔬果类：每日摄入蔬菜430g，水果220g，符合对应参考摄入量要求。
动物性食物：每日摄入畜禽肉50g，水产品50g，蛋类45g，符合对应参考摄入量要求。
奶/大豆/坚果：每日摄入奶及奶制品300g，折算干大豆15g，每周合计摄入坚果60g，符合对应参考摄入量要求。
烹调油盐：每日摄入烹调油28g，食盐4.5g，符合对应参考摄入量要求。
答：我每日所有营养摄入指标都符合11~13岁学龄儿童的每日营养参考标准，营养摄入是合理的。

三、妙想实践。
请用扇形统计图表示自己某天摄入食物的各部分质量占总摄入量的百分比。

统计当日摄入各类食物质量：
谷类：400g
蔬菜水果类：300g
鱼肉蛋豆类：200g
油脂类：100g
总摄入量：400 + 300 + 200 + 100 = 1000g
计算各部分占总摄入量的百分比：
谷类：400 ÷ 1000 × 100% = 40%
蔬菜水果类：300 ÷ 1000 × 100% = 30%
鱼肉蛋豆类：200 ÷ 1000 × 100% = 20%
油脂类：100 ÷ 1000 × 100% = 10%
计算各部分对应扇形的圆心角度数：
谷类：360° × 40% = 144°
蔬菜水果类：360° × 30% = 108°
鱼肉蛋豆类：360° × 20% = 72°
油脂类：360° × 10% = 36°
选取合适半径画圆，按算出的圆心角依次画出对应扇形，标注各区域的食物类别和对应百分比，完成扇形统计图绘制。
答：按照上述步骤即可绘制出符合要求的扇形统计图，示例中各类食物占总摄入量的百分比分别为谷类40%、蔬菜水果类30%、鱼肉蛋豆类20%、油脂类10%。