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1.(2024·天津)健康是指一种身体上、心理上和社会适应方面的良好状态,而不仅仅是没有疾病或者不虚弱。下列不属于健康生活状态的是 【 】
A.学会与人相处,保持良好的人际关系
B.合理营养,加强体育锻炼,搞好个人卫生
C.遇到挫折时,随意宣泄情绪,不考虑他人感受
D.正确认识自我,保持愉快的心情和积极向上的心态
A.学会与人相处,保持良好的人际关系
B.合理营养,加强体育锻炼,搞好个人卫生
C.遇到挫折时,随意宣泄情绪,不考虑他人感受
D.正确认识自我,保持愉快的心情和积极向上的心态
答案
C
解析
健康包含身体上、心理上和社会适应三方面的良好状态。A选项符合社会适应层面的健康要求，B选项符合身体层面的健康要求，D选项符合心理层面的健康要求；C选项遇到挫折随意宣泄情绪、不顾及他人感受，既不利于心理健康，也不利于维持良好的社会适应状态，不属于健康生活状态。
2.(2025·南阳)《健康中国行动(2019—2030年)》中的第一项行动是以人民为中心的健康知识普及,体现了未病先防的思想。下列属于青少年健康生活方式的是
【 】
A.压力过大而暴饮暴食
B.沉迷网络而荒废学业
C.坚持锻炼以强健体魄
D.作息不规律,经常熬夜
【 】
A.压力过大而暴饮暴食
B.沉迷网络而荒废学业
C.坚持锻炼以强健体魄
D.作息不规律,经常熬夜
答案
C
解析
健康生活方式包含合理膳食、坚持体育锻炼、规律作息、合理安排上网时间等。A选项暴饮暴食会加重肠胃负担，损害身体健康；B选项沉迷网络荒废学业，不利于身心和学业发展；C选项坚持锻炼可增强身体素质，属于健康生活方式；D选项作息不规律、经常熬夜会打乱生物钟，损害身体机能。综上符合要求的是C选项。
3.(2025·许昌)健康的生活是人类共同追求的目标。下列叙述中错误的是
【 】
A.OTC 表示非处方药
B.青少年应远离烟酒和毒品
C.青少年应坚持体育锻炼
D.中药是纯天然草药,无副作用
【 】
A.OTC 表示非处方药
B.青少年应远离烟酒和毒品
C.青少年应坚持体育锻炼
D.中药是纯天然草药,无副作用
答案
D
解析
逐一判断选项：A.OTC是非处方药的英文缩写，该表述正确；B.烟酒和毒品会严重损害青少年身心健康，青少年应当远离，该表述正确；C.坚持体育锻炼是健康的生活方式，可提升青少年身体素质，该表述正确；D.无论中药还是西药，都存在一定的毒副作用，并非纯天然草药就无副作用，该表述错误，本题要求选出错误的叙述。
4.(2026·无锡)心血管疾病和癌症威胁当代人的健康。下列叙述错误的是
【 】
A.心血管疾病和癌症的发生与遗传有一定的关系
B.保持良好的心态有助于降低心血管疾病和癌症的发病率
C.一些癌症在早期是可以治疗的,因此早诊断、早治疗至关重要
D.青少年正处在生长发育阶段,心血管疾病和癌症与青少年无关
【 】
A.心血管疾病和癌症的发生与遗传有一定的关系
B.保持良好的心态有助于降低心血管疾病和癌症的发病率
C.一些癌症在早期是可以治疗的,因此早诊断、早治疗至关重要
D.青少年正处在生长发育阶段,心血管疾病和癌症与青少年无关
答案
D
解析
逐一判断选项：A. 心血管疾病和部分癌症存在遗传易感相关因素，发病与遗传有一定关系，表述正确；B. 保持良好心态属于健康的生活状态，可降低心血管疾病和癌症的发病风险，表述正确；C. 多数癌症早期病变局限，治疗预后效果好，早诊断、早治疗能显著提升治愈率，至关重要，表述正确；D. 青少年若长期有不良生活习惯，也可能诱发心血管疾病，部分癌症也可发生在青少年群体中，两类疾病并非与青少年无关，该表述错误。
5. (2024·凉山)为了证实饮酒的危害,小勇和爸爸一起做了“测定反应速度”的实验。爸爸将拇指和食指对准长30 cm的直尺下端“0”刻度线,不碰到直尺,小勇松手,爸爸尽快夹住直尺,记录夹住部位的刻度值[图阶(三)-1]。爸爸在三种状态下的测试结果见下表,得出结论是【 】
图阶(三)-1
A.饮酒越多,反应越迟钝
B.酗酒会增加患癌的风险
C.酗酒会严重损害人的肝脏
D.酗酒会导致心血管疾病
图阶(三)-1
A.饮酒越多,反应越迟钝
B.酗酒会增加患癌的风险
C.酗酒会严重损害人的肝脏
D.酗酒会导致心血管疾病
答案
A
解析
测定反应速度的实验中，夹住直尺的刻度值越大，说明反应速度越慢。由表格数据可知：不饮酒时夹住刻度平均值为14.6cm，饮一杯白酒后平均值为27.3cm，饮四杯白酒时完全夹不住直尺，说明饮酒越多，反应越迟钝。本实验仅测试反应速度，无法得出酗酒增加患癌风险、损害肝脏、导致心血管疾病的相关结论。
