1. 阅读活动主题词，完成小题。
晨雾未散时，山风翻动林梢，像一卷摊开的泛黄诗稿，字句间淌着晶yíng的露水。奔跑时，松针铺就的山径是跳跃的音符；攀岩时，斑驳的峭壁是时光篆刻的诗行；【甲】，。木栈道蜿蜒处，蒲公英与野菊俯身低语。背包里装着李白的月亮、陶渊明的菊香，而汗水正悄然蒸腾成云。山野从不吝啬灵感——当暮色浸透层峦，你与群峰对望，便知每一场跋shè，都是肉身与诗心的共舞。
(1)根据拼音和语境写出相应的汉字。
①晶yíng
②跋shè
(2)请为文中加点字“悄”选择正确的读音。（）
A. qiāo
B. qiǎo
(3)请任选以下一项运动为内容在【甲】处续写句子，和波浪线部分构成排比。
A.

1.(1)①莹 ②涉
(2)B
(3)示例一:攀登时 缭绕的云海是天幕垂落的纱幔
示例二:骑行时 流转的田野是四季晕染的屏风
示例三:划桨时 湖面漾开的涟漪是颤动的琴弦

2. 以下是由古诗文名句缀连而成的景观导览词，请补全横线处内容。
山水，是“唐诗之路”的活态诗卷。
春游湖畔，湖畔桃林似乎知道春光将逝，粉霞叠浪，你会想起韩愈的诗句“草树知春不久归，(1)”(《晚春》)，邂逅晚春的别样诗境。
行走在古驿道上，群山环抱间翠影掩黛瓦，你会想起陆游的诗句“(2)，柳暗花明又一村”(《游山西村》)，感受遭遇困境时的豁然开朗。
静立古村的水塘边，菖蒲丛生，蛙声隐现，你会想起赵师秀的诗句“(3)，”(《约客》)，感受雨季江南的特别景致。
观赏佛寺参天古木、黄墙灰瓦隐于幽山的景象，你会想起王维的诗句“(4)，明月来相照”(《竹里馆》)，感受古寺幽林伴明月的禅意。
登顶后千丈幽谷尽收眼底，观赏群峰林立的景象，你会想起杜甫的诗句“(5)，”(《望岳》)，感受群峰匍匐在脚下的豪情。

2.(1)百般红紫斗芳菲
(2)山重水复疑无路
(3)黄梅时节家家雨 青草池塘处处蛙
(4)深林人不知
(5)会当凌绝顶 一览众山小

二、现代文阅读
材料一
假如自行车开口说话
①咳咳，终于轮到自行车“本车”正式登场了！
②我们自行车一族拥有庞大的“血脉分支”，从出街买菜、上学通勤到极限运动，车主们总能找到专属自己的那一款“坐骑”。任劳任怨的我们也有话想说，快凑近听听自行车的自我介绍！

材料二
《2024年中国自行车行业调查报告》中披露，自行车骑行热潮持续高涨。下面是调查报告中的相关数据：
2022—2024年自行车运动群体不同年龄层比例表

材料三
中学生如何选择一辆自行车
①不同身高的人群会有相对应的自行车尺码。如果你的身高不足160厘米，那你可以选择各个品牌的青少年款车型。如果你的身高已经超过了160厘米，恭喜你，请按照成人尺码来选择车型吧！大部分自行车会根据不同身高需求，设计XS、S、M、L、XL等尺码以供消费者选择。同时，自行车也分为很多种类，最常见的就是公路车和山地车，其中山地车可分为越野、林道、速降……请务必根据自己骑行的路况及喜好来选择。
②……借最近的“骑行热”话题，专家们希望越来越多刚入门的骑行爱好者注意：骑行时要掌握一定的控车技术，才能避免不必要的伤害或摔车事故。
（选编自《中学生天地》2025年第5期）
材料四
实用！四个骑行圈误区要避开
骑行被称为“黄金有氧运动”，既能锻炼身体，还能减压。然而，在享受骑行乐趣的同时，不少朋友可能误入了一些常见的误区。例如：骑行越快是不是效果越好？骑行结束后是不是要马上坐下休息？……这些问题的答案或许会与你想象的不同。
误区1 车座调太低
为了在骑车时方便脚撑地，有人喜欢把车座调得很低，这样做的弊端是
误区2 骑行时间越长越能达到锻炼效果
骑自行车能提高心肺功能，增加肺活量，加速血液循环，对心脏和血管系统都有一定好处。此外，还能减少关节的僵硬度，增强腿部肌肉的强度和柔韧性，让四肢更有力量和灵活性。但是，过度骑行就得不偿失了。超负荷骑行锻炼，可能会造成肩颈、腰部等僵硬。还可能因过度劳损，加速软骨磨损，对膝盖造成损伤，导致关节炎等。
正确的骑行时长
○建议1小时左右为宜
○每星期3次左右
○蹬踏频率每分钟60～80次
○运动量最好循序渐进

误区3 骑行速度越快锻炼效果越好
骑行速度快并非代表锻炼效果好，一味图快可能适得其反。
年龄、运动史、性别等都是影响运动强度的关键因素，再者每个人的体质差异较大，因此骑行速度没有统一标准。一般情况下，建议以心率划分强度。
正确的骑行速度
以最大心率值(最大心率值＝220－年龄)为参考
○老年人/无运动基础的骑行者：
最大心率值×60％为宜
○年轻人/有运动基础的骑行者：
最大心率值×80％以内
例如，20岁有运动基础的骑行爱好者，运动心率建议控制在160次/分以内。
最大心率值计算公式：$(220-20)×80\% =160$
误区4 骑行结束后马上坐下休息
户外骑行结束后，很多骑友感觉累了就蹲下或坐下休息，这其实是非常错误的做法。
骑行时心脏跳动加快、肺活量增加，如果马上停止运动，会阻碍下肢血液回流，影响血液循环，加深肌体疲劳，严重时可能会引起运动性晕厥。
骑行结束后正确的做法
○适当慢走几分钟
○拉伸一下身体
○心率相对平稳后再休息

（选自《光明网》2024年9月17日）
1. 请仿照公路车或者山地车自我介绍的形式，为公共自行车写一个自我介绍。


2. 从材料二的数据中，可以得出哪些结论？请写出两点。


3. 下面是一位初一学生所填问卷的部分内容，请你运用材料提醒他。（要求：有理有据、表达得体）

1. 我在街角等召唤 扫码一触就出发 伴你穿行闹与静
2. ①自行车运动群体以年轻人为主，基本集中在18—40岁。②自行车运动群体中18—30岁的自行车爱好者逐年递增。③自行车运动群体中31—40岁的自行车爱好者有逐年减少趋势，但仍占不小的比例。
3. 同学,选择自行车时,首要的是根据自己的身高、喜好和骑行的路况做选择,不能只关注自行车的品牌。骑行被称为“黄金有氧运动”,但并不是骑行时间越长越好,骑行速度越快越好,要适合自己。建议每星期骑3次左右,每次1小时左右为宜。骑行时心率建议控制在[(220－年龄)×80%]次/分以内。另外,骑行结束后,如果马上停止运动,会影响血液循环,加深肌体疲劳,我们要适当慢走几分钟,做一下拉伸运动,等心率相对平稳后再休息。