5. 全国首个统一的心理援助热线 12356 正式开通后,中学生小泉拨打了热线电话。
小泉：老师,我最近学习压力大,有些焦虑,晚上睡不好,不知道该怎么办。
老师：面对压力感到焦虑是很正常的,我们可以聊聊,找到一些缓解的方法。
上述对话给我们的启示是()
① 珍惜青春时光,悦纳青春期生理变化 ② 学会自我调节,回避青春期心理矛盾 ③ 坦然面对压力,学会把握成长的契机 ④ 寻求他人帮助,学习化解烦恼的方法
A.①②
B.①③
C.②④
D.③④

D

本题可根据题干中中学生小泉与心理援助热线老师的对话内容，结合所学知识对各选项进行分析。
选项①：题干主要围绕中学生因学习压力大产生焦虑以及寻求缓解方法展开，并未涉及悦纳青春期生理变化的内容，所以该选项不符合题意，排除。
选项②：青春期出现心理矛盾是正常的，我们应该积极面对和调节，而不是回避，该选项说法错误，排除。
选项③：从老师的话“面对压力感到焦虑是很正常的，我们可以聊聊，找到一些缓解的方法”可以看出，我们要坦然面对压力，把压力转化为成长的契机，该选项符合题意。
选项④：小泉拨打心理援助热线寻求帮助，这启示我们在遇到烦恼时可以寻求他人帮助，学习化解烦恼的方法，该选项符合题意。
综上，③④正确，答案选D。

6. 进入青春期,有的同学个子蹿高,有的同学声音变哑,还有的同学心思变得敏感……面对青春期的变化,下列做法中正确的是()
① 用幽默化解尴尬,回避青春期的矛盾困惑 ② 遇到各种烦恼必须自己解决,拒绝他人帮忙 ③ 换个角度看问题,给自己一些积极的心理暗示 ④ 积极参加团体运动、志愿者服务等集体活动
A.①②
B.①③
C.②④
D.③④

D

本题考查如何正确面对青春期的变化。用幽默化解尴尬是积极应对的方式之一，但“回避青春期的矛盾困惑”是错误的，应积极面对而非回避，所以①错误。遇到烦恼时，自己解决是好的，但“必须自己解决，拒绝他人帮忙”过于绝对，应寻求适当的帮助，所以②错误。换个角度看问题，给自己积极的心理暗示，是积极应对青春期变化的好方法，所以③正确。积极参加集体运动、志愿者服务等集体活动，有助于调节情绪，促进身心健康，所以④正确。综合以上分析，③④正确。

7. 小海 12 岁生日时,爸爸妈妈为他精心准备了一份特别的礼物——小海 11 岁到 12 岁的成长记录卡。从成长记录卡中可以看到小海发生的生理变化有()

① 身体外形的变化 ② 自我意识的增强 ③ 性的发育和成熟 ④ 体内机能的增强
A.①②
B.①④
C.②③
D.③④

B

根据表格，身高、体重属于身体外形的变化（①）；肺活量、50米跑速度体现体内机能增强（④）。自我意识增强（②）是心理变化，性发育成熟（③）表格未体现。故①④正确。

8. 江苏省教育厅发布的《关于加强新时代中小学心理健康教育的意见》要求：到 2025 年,各地要为所有城区中小学校和乡镇中心学校配齐专职心理健康教育的教师；确保所有班级心理健康教育课每两周不少于 1 课时。这有助于青少年()
A.学习心理知识
B.消除心理矛盾
C.加强学校管理
D.提高道德修养

A

题目中提到江苏省教育厅加强中小学心理健康教育，为学校配齐专职教师并确保心理健康教育课的课时。这样的措施主要目的是帮助学生更好地学习心理知识，增强心理健康意识，从而正确认识和处理心理问题。选项A直接与心理健康教育内容相关。B选项“消除心理矛盾”过于绝对，心理健康教育有助于缓解或正确应对心理矛盾，但不能完全消除。C选项是学校管理方面的内容，与题意无直接关联。D选项涉及道德修养，而题目重点在心理健康方面。因此，正确选项是A。