三、小小解说员。
如果你是一位科技馆的解说员，一群可爱的小朋友来听你介绍恐龙是怎样演变成鸟类的，你会怎么介绍呢？请根据《飞向蓝天的恐龙》一文，列个提纲。

1. 恐龙的出现：体型和狗一般大小；2. 恐龙家族分化：繁衍成形态各异的庞大家族；3. 猎食性恐龙的变化：身体逐渐变小，长出羽毛，转移到树上生存；4. 学会飞行：慢慢具备滑翔能力，最终主动飞行，变成鸟类。

根据《飞向蓝天的恐龙》一文，梳理恐龙演变成鸟类的过程，按阶段列清晰的提纲，符合四年级学生的认知水平。

阅读短文，完成后面的练习。
盐是一种生活必需品（节选）
① 盐是一种生活必需品，它的主要成分是氯化钠。氯离子和钠离子在人体新陈代谢中发挥着重要作用。氯离子具有维持渗透压、调节酸碱平衡和组成胃酸等生理作用。钠离子在人体水量恒定上起主要调节作用，钠多则水也多，钠少水也应当减少。因此，盐摄入过多时可能发生（），过少时可能引起（）。
② 虽然我们的身体离不开盐，但是过多地摄入盐也会对身体产生危害。
③ 按照世界卫生组织的推荐标准，每人每天盐摄入量以5克为宜，不宜超过6克。事实上人们的盐摄入量往往高于此推荐值。我国城市居民平均每人每天摄入盐9.7克，农村居民为11.1克，并且中老年群体盐摄入量明显高于青少年。
④ 减少盐的摄入量是能够做到的。首先，对每天盐摄入采取总量控制。一般而言，20毫升酱油中含有约3克盐，10克黄豆酱中约含1.5克盐。如果炒菜时需要用酱油或酱类调味，应按比例减少相应的盐用量。其次，食物加工、烹调时应尽量少放盐。不吃或少吃咸菜以及含盐量多的酱菜、腌肉制品等食物。最后，应多选择含钾多、含钠少的绿色食品。谷类中的荞麦和小米钾含量较高，蔬菜中的土豆、藕、油菜、大白菜等和水果中的大枣、山楂、香蕉、苹果等都含有比较丰富的钾。
⑤ 请记住，适量吃盐永远是你的健康之道。
1. 请根据上下文，将下面两个词分别填入第①段的括号内，使句子符合文意。（填序号）

A.脱水
B.水肿

B、A

根据第①段“钠多则水也多，钠少水也应当减少”，盐摄入过多时钠多水多，填B；盐摄入过少时钠少水少，填A。