5. 下面的语段选自毕淑敏的《造心》，请仔细品读，并完成分享任务。
造心的时候，可以有很多讲究和设计。
比如预埋下一处心灵的生长点，像一株植物，具有自动修复、自我养护的神奇功能。心受了创伤，它会挺身而出，引导心的休养生息，在最短的时间内，使心整旧如新。
比如高高竖起心灵的避雷针，以便在危急时刻，将毁灭性的灾难导入地下，耐心等待雨过天晴。比如添加防震防爆的性能，在心灵遭受短时间高强度的残酷打击下，举重若轻，镇定地维持蓬勃稳定。比如……
优等的心，不必华丽，但必须坚固。因为人生有太多的压榨和当头一击，会与独行的心灵，在暗夜狭路相逢。如果没有精心的特别设计，简陋的心，很易横遭伤害，一蹶不振，也许从此破罐破摔，再无生机。没有自我康复本领的心灵，是不设防的大门。一汪小伤，便漏尽全身膏血。一星火药，便烧毁绵延的城堡。
心为血之海，那里汇聚着每个人的品格、智慧、精力、情操，心的质量就是人的质量。有一颗仁慈之心，会爱世界爱人爱生活，爱自身也爱大家。有一颗自强之心，会勤学苦练百折不挠，宠辱不惊大智若愚。有一颗尊严之心，会珍惜自然善待万物。有一颗能量充沛、羽翼丰满的心，会乘上幻想的航天飞机，抚摸月亮的肩膀。
造心是一项艰难漫长的工程，工期也许耗时一生。通常是母亲的手，在最初心灵的模型上，留下永不消退的指纹。所以普天下为人父母者，要珍视这一份特别庄重的义务与责任。
当以我手塑我心的时候，一定要找好样板，郑重设计，万不可草率行事。造心当然免不了失败，也很可能会推倒重来。不必气馁，但也不可过于大意。因为心灵的本质，是一种缓慢而精细的物体，太多的揉搓，会破坏它的灵性与感动。
（选自《毕淑敏作品精选》，有改动）
（1）请根据阅读感受，为自己设计一个“心灵图案”。你可以从它的外形、内容、颜色等角度进行设计，并简要分享你的设计理念。
设计理念：
（2）结合本文与《精神的三间小屋》，分享几条小建议，帮助更多的同学成为自己的心灵向导，度过充实、快乐的九年级时光。

5.（1）[示例]图画略。 图案描述:以心形石头为整体,在浅浅的愈合纹路中发出嫩绿新芽。设计理念:文章将心描述为博大、顽强、蓬勃、能自我修复的。心形寓意博爱;石头质地坚硬,象征自强、尊严;嫩绿新芽对应文中的心灵生长点,这是遇到困难后自我修复的力量,也是突破困境后的新生。
（2）[示例]①面对升学压力、人际烦恼等负面冲击,学会及时释放情绪,及时自我修复。
②认真对待学业,将其视作滋养精神的事业,合理规划学习节奏,让学习与成长相得益彰,在耕耘中收获成就感。