4. “广播体操”的各种动作由走、跑、跳组合,要通过头、颈、躯干等多个部位的屈伸和转动来完成。下列叙述正确的是()。
A.只要运动系统完好,就能完成体操动作
B.一块骨骼肌附着在同一块骨上
C.做手臂上举动作时,肱二头肌和肱三头肌都收缩
D.关节既牢固又灵活,在运动中起支点的作用

D

运动系统的完好只是完成动作的一部分条件，还需要神经系统的调节等其他系统的配合，所以A选项错误。一块骨骼肌两端的肌腱附着在不同的骨上，而不是同一块骨上，否则无法牵引骨产生运动，所以B选项错误。做手臂上举动作时，肱二头肌收缩，肱三头肌舒张，而不是都收缩，所以C选项错误。关节既牢固又灵活，在运动中起支点的作用，骨起杠杆的作用，骨骼肌起动力作用，所以D选项正确。

5. 截至2024年10月,我国已有24名航天员登上太空。在太空失重环境下,航天员坚持每天锻炼,其目的是防止()。
A.肌肉萎缩
B.关节脱位
C.骨裂骨折
D.韧带拉伤

A

在太空失重环境下，航天员的骨骼和肌肉无需像在地球上那样对抗重力，缺乏必要的刺激容易导致肌肉萎缩。坚持每天锻炼可以提供必要的生理刺激，保持肌肉的体积和力量，因此其目的是防止肌肉萎缩。其他选项如关节脱位、骨裂骨折和韧带拉伤虽然也是运动中可能出现的损伤，但与失重环境下缺乏肌肉使用的直接关系较小。

6. 上课铃声响起,老师伸手推门走进教室上课。下列关于推门动作的分析,正确的是()。
A.推门动作中,关节起动力作用
B.骨骼肌两端的肌腱可绕过关节连在不同的骨上
C.伸手推门时,肱二头肌收缩,肱三头肌舒张
D.伸手推门的动作只需要一组肌肉就能完成

B

本题可根据运动系统的组成及各部分的功能，结合推门动作来逐一分析选项。
选项A：在推门动作中，骨骼肌起动力作用，关节起支点作用，骨起杠杆作用，所以该选项错误。
选项B：骨骼肌由肌腱和肌腹组成，骨骼肌两端的肌腱可绕过关节连在不同的骨上，这样才能在骨骼肌收缩时，牵动骨绕关节活动，产生运动，该选项正确。
选项C：伸手推门时，是伸肘动作，此时肱三头肌收缩，肱二头肌舒张，所以该选项错误。
选项D：伸手推门的动作至少需要两组肌肉相互配合才能完成，因为骨骼肌只能收缩牵拉骨而不能将骨推开，所以该选项错误。

7. 采取适当的防护措施可降低运动时意外伤害的风险。下列不利于降低伤害风险的是()。
A.身体不适时坚持运动
B.运动前进行热身活动
C.月经期避免剧烈运动
D.在安全的场所进行运动

A

本题考查的是在神经系统支配下的运动中，如何采取适当的防护措施来降低意外伤害的风险。身体不适时坚持运动，可能因身体状态不佳导致反应迟钝、协调能力下降等，增加意外伤害的风险，不利于降低伤害风险。而运动前进行热身活动可以使身体各部位做好运动准备，减少运动损伤；月经期避免剧烈运动是考虑到女性此时的身体特殊状况，避免因剧烈运动带来不良影响；在安全的场所进行运动能减少因环境因素导致的意外伤害。所以不利于降低伤害风险的是身体不适时坚持运动。

8. 2024年10月30日,神舟十九号载人飞船发射成功。航天员会在太空开展微重力基础物理、空间生命科学等领域的研究。请据图回答下列问题。
(1)骨具有一定的硬度和弹性,在太空微重力环境中,骨中的钙会加速流失,使骨的(填“硬度”或“弹性”)下降。
(2)航天员在利用“太空自行车”锻炼时(如图甲),膝关节(如图乙)中的[①]和②关节窝表面的关节软骨,以及关节腔内的,保证蹬车动作灵活进行,加之关节囊与韧带的作用,使关节在运动过程中既又。
(3)航天员在利用“太空自行车”锻炼时需握住舱内支架以维持平衡。图丙为右手掌心面骨骼及拇指处主要肌肉示意图。据图分析,在系统的支配下,拇收肌,牵引骨绕关节活动,产生抓握动作。

(1)硬度
(2)关节头；滑液；灵活；牢固
(3)神经；收缩