2025年新课标学习方法指导丛书七年级道德与法治上册人教版第62页答案
一、填空题
1. 良好的生命状态既需要健康的
，也需要健康的
和丰富的
。
2. 心理健康是一种
的心理状态，表现为个人具有生命的
、积极的
、良好的
，并能有效地激发个人
。
3. 保持心理健康还需要我们
，增强
。
4. 滋养心灵，需要我们保持
；需要我们不断丰富自己的
。

答案

1. 身体；心理；精神世界
2. 积极稳定；活力；心态；社会适应能力；潜能
3. 学会调适情绪；抗挫折能力
4. 积极心态；精神世界

解析

1. 本题考查良好生命状态的构成要素，根据第十课内容，健康的生命状态包括身体、心理和精神层面。
2. 心理健康的定义及表现，依据教材，心理健康是积极稳定的状态，具备活力、心态、社会适应能力和潜能。
3. 保持心理健康的方法，需学会调适情绪和增强抗挫折能力。
4. 滋养心灵的途径，要保持积极心态并丰富精神世界。
5. 心理健康是一种良好而持续的心理状态。下列关于心理健康的理解不科学的是 (
)

A.没有任何不良的情绪
B.能够有效激发个人潜能
C.具有良好的社会适应能力
D.具有生命活力、积极的内心体验

答案

A

解析

心理健康是一种良好而持续的心理状态，表现为具有生命活力、积极的内心体验和良好的社会适应能力，能够有效激发个人潜能。但心理健康并不意味着没有任何不良情绪，因为人的情绪是复杂多样的，遇到不同的事情会有不同的情绪反应，这是正常的。选项B、C、D的说法均符合心理健康的科学理解，而选项A的说法过于绝对，是不科学的。
6. 尽管雅雯学习很努力，但成绩仍不够理想。她沮丧地说：“我真是太笨了！”以下是雅雯的妈妈和老师安慰她的话。
妈妈：“没事，分数并不是学习的全部，妈妈陪你去爬山散心！”
老师：“失败乃成功之母，要吸取教训，永不言弃！”
这启示我们要 (
)
①正确认识自己，合理调节情绪 ②学会换位思考，尊重理解他人
③调整学习心态，正确面对挫折 ④悦纳生理变化，培养批判精神

A.①②
B.①③
C.②④
D.③④

答案

B

解析

雅雯因成绩不理想沮丧，认为自己“太笨”，体现她未正确认识自己且情绪调节不当。妈妈让她散心，启示要合理调节情绪；老师说“失败乃成功之母”，启示要正确面对挫折、调整学习心态。①③符合题意。②换位思考、④悦纳生理变化和批判精神在材料中未体现。