10.尊重有度 守护有方
情境一 年级篮球赛正处于关键阶段,小宇作为班级首发队员,在第三节比赛连续两次投篮未中。场边观战的小浩情绪激动,当众指着小宇大喊:"你真是拖后腿的!这水平还不如换个女生上场!"周围几名同学跟着哄笑起来。小宇愣在原地,脸颊通红,紧紧握住拳头,眼眶也有些发酸。他想起自己为了班级荣誉,每天放学后主动练球到很晚,此刻却感到前所未有的羞愧与无助……
(1)如果你是小宇,听到小浩这句话的第一感受是。
(2)你认为小宇应该如何适度、有效地维护自己的尊严?请写出你的建议。
情境二 比赛结束后,小浩仍在与其他同学嘲笑小宇的失误,并模仿他投篮失手的动作取乐。
(3)如果你是小宇的好朋友,你会如何帮助他应对小浩的嘲笑,并缓解双方的矛盾?请写出你的具体做法。

10.(1)生气、委屈、想反驳等。（符合实际，具有合理性即可）
(2)先稳定自己的情绪,避免冲动,赛后可私下找小浩沟通,坦诚表达自己的真实感受;同时理性看待小浩的批评,客观评价自己,既不否定自身努力,也要正视存在的不足,后续通过针对性训练提升球技。（言之有理即可）
(3)我会先安抚小宇的情绪,再主动找小浩沟通,指出当众嘲笑他人是不尊重人的行为,引导他换位思考,建议他向小宇道歉。若小浩球技较好,可提议两人一起训练,在互助中化解矛盾、共同进步。（言之有理即可）

11.言行有礼 尊重同行
学会尊重，往往知易行难。六年级(1)班班主任针对班级里出现的个别同学口出脏话、随手丢弃垃圾等不文明行为，组织了以“言行有礼 尊重同行”为主题的班会。请你一同参与班会的各个环节，并思考下列问题。
环节一 “敬人者，人恒敬之。”学会尊重，首先从尊重自己开始。
(1)结合实际回答下列问题。
①尊重自己的形象我能做到：
②尊重自己的感受我能做到：
③尊重自己的承诺我能做到：
环节二 尊重是双向的，始于自尊，达于他人。尊重他人可以体现在日常的言语和行动之中。
(2)假如你在生活中遇到下面几种情形，如何才能做到尊重他人？把你的具体说法或做法写下来。
①同桌给我解答了几道难题，我会这样说(做)：
②同桌不告诉我她心情不好的原因，我会这样说(做)：
③小组讨论时我和其他同学观点不一致，我会这样说(做)：
环节三 尊重是一种美德。我们应从点滴小事做起，将“尊重”转化为自觉践行的良好习惯。
(3)结合自身实际，把你日常做到的有关尊重的小事，填写在行动卡上。

11.(1)尊重自己的形象:每天保持整洁、得体、大方的仪表,不攀比,语言文明等。尊重自己的感受:当我感到不舒服、委屈或生气时,学会用恰当的方式表达,不憋着也不乱发脾气。尊重自己的承诺:按时完成作业、每天阅读等。
(2)①谢谢你耐心帮我讲解题目,真的非常感谢你! ②没关系,我尊重你的想法,等你愿意倾诉的时候,我随时都在。③我理解你的看法,不过我有一些不同的想法,想和大家一起交流探讨。（言之有理即可）
(3)对自己:每天按时作息,规律生活。对他人:认真倾听同学发言,待对方说完再提问。心得感悟:规律作息让我的身体状态越来越好;尊重他人,也收获了同学的认可与友好。（言之有理即可）