3.我们不仅要接纳自己，而且要欣赏自己。欣赏自己
（）
①不是孤芳自赏、骄傲自大 ②是欣赏自己的长处和优势 ③具有的优点，激励自己不断奋勇前进 ④是十全十美，没有缺点的人

A.①②③
B.②③④
C.①②④
D.①③④

3. A

【分析】
本题考查对“欣赏自己”的正确理解，解题思路是：先明确欣赏自己的核心内涵，再逐一判断每个表述的正误，排除错误选项。首先，欣赏自己并非孤芳自赏、骄傲自大，也不是认为自己十全十美（人无完人）；欣赏自己既包含欣赏自身的长处与优势，也能以自身优点激励自己前进，据此筛选正确选项。
【解析】
逐一分析各表述：
1. ①：欣赏自己不是孤芳自赏、骄傲自大，这是教材明确的正确观点，故①正确；
2. ②：欣赏自己确实包含欣赏自己的长处和优势，故②正确；
3. ③：欣赏自己的优点能激励自己奋勇前进，这是欣赏自己的积极意义，故③正确；
4. ④：世界上没有十全十美的人，该表述本身错误，故④排除。
因此正确的是①②③，对应选项A。
【答案】
A
【知识点】
欣赏自己的内涵、做更好的自己
【点评】
本题属于道德与法治学科的基础题，考查学生对欣赏自己核心知识点的掌握，难度较低，只要准确记忆教材内容即可作答，需注意区分“欣赏自己”与“认为自己十全十美”的错误表述。
【难度系数】
0.8

4.斩获6枚金牌的某运动员在接受采访时说：“没有人可以一直站在第一的位置上，我们要接受自己是一个不完美的人，学会与自己和解。”这启示我们（）

A.要学会接纳自己的全部
B.要善于发现自己的不足
C.要重视他人的评价
D.要不断发掘自己的潜能

4. A

【分析】首先提取题干关键信息：运动员提到要“接受自己是不完美的人，学会与自己和解”，核心是强调对自我的接纳。接下来分析各选项与题干主旨的匹配度，选出符合启示的选项。
【解析】题干中运动员的话明确指向“接受不完美、与自己和解”，对应教材中“接纳自己的全部”的知识点。逐一分析选项：A选项“学会接纳自己的全部”与题干主旨完全契合；B选项强调发现自身不足，题干未体现；C选项涉及重视他人评价，与题干无关；D选项侧重发掘潜能，题干未提及，因此选A。
【答案】A
【知识点】接纳自己
【点评】本题以运动员采访为素材考查自我接纳的理解，解题关键是抓住题干核心语句匹配知识点，属于基础题型。
【难度系数】0.8

5.杨绛先生说：“人生一世，无非是认识自己，洗练自己，自觉自愿地改造自己。”这给我们的启示是（）

A.接纳自己就需要接纳自己的全部
B.只要正确认识自己就能获得成功
C.通过他人评价我们可以完善自己
D.做更好的自己需要不断完善自己

5. D

【分析】
先提取题干核心：杨绛的话强调人生要通过认识、洗练、改造自己来提升自我。再逐一分析选项，排除与题干主旨不符、表述绝对或无关的选项，找到匹配的答案。
【解析】
解读题干：杨绛的话重点是通过改造、完善自己实现自我成长。分析选项：A选项，题干未涉及“接纳自己的全部”，属于无关内容，排除；B选项，“只要…就…”表述过于绝对，正确认识自己只是成功的条件之一，并非充分条件，排除；C选项，题干未提及“他人评价”，与题干无关，排除；D选项，“做更好的自己需要不断完善自己”与题干中“洗练、改造自己”的核心意思一致，符合题意。
【答案】
D
【知识点】
做更好的自己；认识自我
【点评】
本题以杨绛的名言为载体，考查做更好的自己的相关知识，需准确把握题干主旨，逐一辨析选项，排除表述绝对或无关的选项，难度适中，属于基础题。
【难度系数】
0.7

6.我们每个人身上都可能具有不同的潜能，激发自己的潜能才能让自己做到更好。以下方法有助于激发潜能的有 （）
①积极与他人合作完成任务 ②珍视自己的兴趣爱好，专注自己喜爱的领域 ③多做自己不擅长的事情来提高自己的能力 ④广泛参与多方面的活动来了解国家和社会的需要

A.①②③④
B.①②③
C.①③④
D.①②④

6. D

【分析】首先明确本题考查初中道德与法治中激发潜能的相关知识，解题思路是回忆教材中激发潜能的科学方法，逐一分析每个选项是否符合要求，再结合选项得出正确答案。
【解析】激发潜能需采用科学合理的途径：①积极与他人合作完成任务，能在协作中挖掘自身潜能，属于正确方法；②珍视自己的兴趣爱好、专注喜爱领域，是激发潜能的重要方式，正确；③多做自己不擅长的事情来提高能力，并非激发潜能的科学做法，激发潜能应结合自身优势，而非盲目挑战不擅长的事，错误；④广泛参与多方面活动、了解社会需要，能在实践中激发潜能，正确。因此正确的是①②④，对应选项D。
【答案】D
【知识点】潜能的激发、做更好的自己
【点评】本题为初中道德与法治基础题，考查学生对激发潜能方法的识记与辨析能力，需准确区分合理与不合理的做法，难度适中，多数学生可通过掌握基础知识点得出答案。
【难度系数】0.7

7. 小辉为自己的音乐天赋而骄傲，但之前从来
不敢在众人面前表演，为此，他报名参加了音乐志愿者社团，去敬老院、去社区……用自己的音乐带给他人美好。现在，小辉对自己充满了信心，积极参加学校艺术节活动，音乐水平也不断提升。小辉的成长历程说明（）

A.他贵在自知
B.他善于学习与合作
C.他通过他人的评价认识自己
D.做更好的自己，是在为他人、为社会服务中实现的

7. D

【分析】首先阅读题干，梳理小辉的成长脉络：他从不敢在众人面前表演，到通过参加音乐志愿者社团为敬老院、社区服务，最终变得自信且音乐水平提升。接着逐一分析选项：A选项“贵在自知”，题干未体现小辉对自身的清晰认知，排除；B选项“善于学习与合作”，题干未涉及学习、合作的相关内容，排除；C选项“通过他人的评价认识自己”，题干没有提及他人对小辉的评价，排除；D选项“做更好的自己，是在为他人、为社会服务中实现的”，小辉在服务他人、社会的过程中，既帮助了他人，也让自己获得成长，符合题意。
【解析】本题考查做更好的自己的知识点。A项：题干未体现小辉的自知，不符合题意；B项：题干未涉及学习与合作，不符合题意；C项：题干没有提到他人评价，不符合题意；D项：小辉通过参加志愿者社团，为他人、社会服务，在这个过程中变得自信、提升了音乐水平，实现了更好的自己，符合题意。故正确答案为D。
【答案】D
【知识点】做更好的自己、服务社会
【点评】本题结合小辉的成长事例，考查学生对做更好的自己的理解，需要学生准确把握材料主旨，排除无关选项，难度适中。
【难度系数】0.6

8.初中生小丽的父母在城里打工，今年把小丽从农村老家转到城里的学校读书。来到新的学校，原来乐观自信的小丽感到很自卑：别的同学都能够说标准的普通话，而自己说的是方言；别的同学多才多艺、能歌善舞，而自己什么特长也没有；别的女生打扮时尚，而自己太保守；她甚至觉得自己的名字也有些土气……
(1)如果你是小丽的好朋友，你会劝小丽怎样接纳自己？
(2)小丽想重新找回自信，她应该怎么欣赏自己？

(1) ①要接纳自己的全部，既接纳优点又接纳不足，既接纳现在又接纳过去，既接纳自己满意的部分也接纳自己不满意的部分。②接纳自己的不足和不满意的部分并不意味着裹足不前，而是需要我们以乐观、勇气和智慧面对现实，努力向更好的方向发展。
(2) 欣赏自己的长处和优势；欣赏自己认真做事的态度、善于合作的品质、坚持不懈的精神等。

【分析】
本题考查“做更好的自己”中接纳自己、欣赏自己的相关知识点。解题思路：首先明确小丽自卑的核心是只关注自身与同学的差异，未正确认识自我，需结合教材中接纳自己、欣赏自己的要求，针对两个问题分别对应知识点作答：问题(1)围绕“接纳自己的全部”及“接纳不足后主动改进”展开劝说；问题(2)围绕“欣赏外在优势”和“欣赏内在品质”引导小丽找回自信。
【解析】
(1) 作为小丽的好朋友，劝说她接纳自己可从两方面着手：①要接纳自己的全部，既接纳自身的优点，也接纳自身的不足；既接纳自己的现在，也接纳自己的过去；既接纳自己满意的部分，也接纳自己不满意的部分。②接纳自己的不足和不满意的部分并不意味着停滞不前，而是需要以乐观的心态、勇气和智慧面对现实，努力向更好的方向发展。
(2) 小丽要重新找回自信，欣赏自己可从两方面进行：①欣赏自己的长处和优势；②欣赏自己认真做事的态度、善于合作的品质、坚持不懈的精神等。
【答案】
(1) ①要接纳自己的全部，既接纳优点又接纳不足，既接纳现在又接纳过去，既接纳自己满意的部分也接纳自己不满意的部分。②接纳自己的不足和不满意的部分并不意味着裹足不前，而是需要我们以乐观、勇气和智慧面对现实，努力向更好的方向发展。(2) 欣赏自己的长处和优势；欣赏自己认真做事的态度、善于合作的品质、坚持不懈的精神等。
【知识点】
接纳自己、欣赏自己、做更好的自己
【点评】
本题结合初中生转学后的适应困境，将抽象的自我认知知识点与学生实际生活结合，引导学生正确看待自我差异，树立积极的自我观念，符合道德与法治学科的育人导向，具有较强的实践指导性。
【难度系数】
0.8