2026年暑假新启航四年级综合第106页答案
3. 你会调节自己的负面情绪吗？勾选出你应对的方法，并补充写一写还有哪些情绪调节方法。

答案

勾选的方法示例：listen to music、run、play football、talk to our parents；补充的方法示例：写日记、深呼吸。

解析

从给出的选项中勾选适合自己的应对负面情绪的方法，再补充1-2种合理的情绪调节方法即可。