通过一个假期的锻炼，请你将运动给自己带来的乐趣和收获记录下来。

1. 乐趣：和好友打羽毛球时的协作快乐；2. 乐趣：突破体能极限的畅快；3. 收获：跑步耐力明显提升；4. 收获：意志变得更坚韧；5. 收获：作息变得规律；6. 收获：学会了一项运动技能；7. 乐趣：出汗后的轻松愉悦；8. 收获：增强了团队协作意识；9. 收获：减少了久坐的疲惫感；10. 收获：养成了坚持锻炼的习惯。

【分析】首先明确题目要求是记录运动带来的乐趣与收获，需区分“乐趣”（运动中的主观愉悦感受）和“收获”（运动带来的实际改变或提升）两个维度，结合自身运动体验，对应题目中的10处横线分点梳理内容，确保每条内容贴合运动实际，真实反映感受与变化。
【解析】按照题目要求，从运动的乐趣和收获两方面，结合常见的运动体验分点列出10条内容：乐趣包含协作快乐、突破体能极限的畅快、出汗后的轻松愉悦；收获包含体能提升、意志坚韧、作息规律、掌握运动技能、团队协作意识增强、减少久坐疲惫、养成锻炼习惯，对应题目要求的10条记录。
【答案】1. 乐趣：和好友打羽毛球时的协作快乐；2. 乐趣：突破体能极限的畅快；3. 收获：跑步耐力明显提升；4. 收获：意志变得更坚韧；5. 收获：作息变得规律；6. 收获：学会了一项运动技能；7. 乐趣：出汗后的轻松愉悦；8. 收获：增强了团队协作意识；9. 收获：减少了久坐的疲惫感；10. 收获：养成了坚持锻炼的习惯。
【知识点】运动体验记录、生活感悟表达
【点评】本题为开放性题目，引导学生结合自身运动经历，梳理运动带来的主观乐趣与实际收获，注重真实感受的表达，贴近学生日常学习生活，难度较低。
【难度系数】0.9