4. 小科把橡皮筋拉长后松手，橡皮筋快速收缩并把纸做的弹丸弹了出去。下列关于这个过程能量变化的说法，正确的是（）。

A.拉长橡皮筋时没有产生能量
B.橡皮筋收缩时，弹性势能转化为动能
C.弹丸被弹飞后，能量就消失了
D.整个过程中能量的总量越来越少

4. B 解析：拉长橡皮筋时，人对橡皮筋做功，橡皮筋具有弹性势能；松手后橡皮筋收缩，把弹性势能转化为弹丸的动能，从而把弹丸弹出去，所以选项B正确。根据能量守恒定律，能量既不会凭空产生，也不会凭空消失，总量保持不变。因此选项A、C、D都错误。故本题选B。

5. 一台起重机将一个重物匀速提升。在此过程中，下列说法正确的是（）。

A.重物的动能增加，重力势能不变
B.重物的动能不变，重力势能增加，机械能守恒
C.重物的动能不变，重力势能增加，机械能不守恒
D.重物的动能和重力势能都增加

5. C 解析：匀速提升，速度不变，所以动能不变。高度增加，重力势能增加。机械能（动能与重力势能）增加。对于“重物”这个系统，机械能不守恒，因为有外力（起重机的拉力）对其做功，输入了能量。如果将“起重机、重物与地球”视为系统，总能量（包括输入的电能）是守恒的，但重物本身的机械能增加了。选项A错误（动能不变），选项B错误（对于重物系统，机械能不守恒），选项D错误（动能不变）。故本题选C。