第35天 实践活动——珍爱生命 远离溺水
年月日 天气 ☀️🌤️☁️☁️🌬️
活动导语
近年来，溺水事故已成为我国儿童青少年意外死亡的主要原因之一。因此，强化同学们珍爱生命的意识和安全观念、学习预防和自我保护方法显得尤为重要。本次实践活动旨在提高同学们的防范意识，掌握基本的急救措施。
活动目标
1.增强对溺水的危害性的认识，提高安全防范意识。
2.掌握防溺水基本知识和自我保护方法。
3.学习防范自救知识，感悟生命可贵，学会珍爱生命。
活动过程
1.搜集溺水的案例，了解预防溺水的重要性。
2.谨记防溺水“六不准”，远离危险水域。
(1)不准私自下水游泳；
(2)不准擅自与他人结伴游泳；
(3)不准在无家长或教师带领的情况下游泳；
(4)不准到无安全设施、无救援人员的水域游泳；
(5)不准到不熟悉的水域游泳；
(6)不准不会水性的学生擅自下水施救。
3.掌握溺水的自救方法，沉着应对危机。
(1)发生溺水时，要保持冷静，不要惊慌，不要挣扎。发现周围有人时立即呼救。
(2)如果周围没有人，应屏住呼吸，放松身体，尽可能保持头向后仰、面部向上的姿势，使口鼻露出水面。
(3)尽力抓住水中的漂浮物。
(4)身体下沉时，可将手掌向下压。
(5)如果发生小腿抽筋，又无法靠岸时，立即呼救。如果周围无人，应采取仰泳姿势，用手紧握脚趾，并用力向上拉，使抽筋的腿伸直。
(6)当救护者出现时，不要紧紧抱住救护者不放，要听从救护者的指挥。
4.学习正确施救，挽救他人生命。
(1)拨打急救电话120。
(2)清除口鼻堵塞物：让溺水者头偏向一侧，撬开其牙齿，用手指清除口腔和鼻腔内杂物。
(3)倒出呼吸道内积水：救人者半跪，顶住溺水者的腹部，让溺水者头朝下，拍其背。
(4)心肺复苏：对呼吸及心跳微弱或停止的溺水者，先做30次胸外按压，并保持气道通畅，再做2次人工呼吸，如此反复交替进行。
交流讨论
1.人在溺水时，首先受到阻碍的是的气体交换。
()2.发现有人溺水，你应该
A.立即下水救助
B.放手不管
C.把救生圈等漂浮物抛给溺水者，同时呼救(报警)
()3.如果游泳时不小心溺水，你应该
A.放松身体，尽可能保持头向后仰、面部向上的姿势，使口鼻露出水面
B.用力蹬水
C.胡乱使劲游向岸边
()4.将溺水者救上岸后，你应该
A.让溺水者趴在大石头上，使劲摇晃
B.及时清除口鼻内的杂物，不用倒出呼吸道内的积水
C.溺水者呼吸及心跳微弱时，应立即进行胸外按压和人工呼吸
5.溺水的原因主要有哪些？
6.游泳时，可以比一比谁潜水的时间更长，游得更远。这个观点正确吗？

1.肺与外界
2.C
3.A
4.C
5.①不会游泳。②游泳时间过长，疲劳过度。③在水中突发疾病，尤其是心脏病。④遭遇暗流、漩涡等。⑤游泳前没有充分热身。（合理即可）
6.不正确。

【分析】
本题围绕防溺水实践活动设置题目，需结合防溺水安全知识逐一分析：
1. 溺水时水进入呼吸道，首先阻断肺与外界的气体交换，据此作答。
2. 发现他人溺水时，盲目下水会危及自身安全，应采取安全的施救方式，如抛漂浮物并呼救，据此选正确选项。
3. 自身溺水时，需保持冷静，采取正确自救姿势，避免慌乱挣扎，据此选正确选项。
4. 救上岸后，需按正确急救步骤处理，呼吸心跳微弱时要进行心肺复苏相关操作，据此选正确选项。
5. 结合日常了解的防溺水常识，列举溺水的合理原因即可。
6. 潜水比赛存在溺水风险，不符合安全要求，据此判断。
【解析】
1. 人溺水时，水进入呼吸道，首先阻碍的是肺与外界的气体交换，故答案为肺与外界。
2. 选项A立即下水救助易导致施救者溺水，错误；选项B放手不管是不负责任的做法，错误；选项C抛救生圈等漂浮物并呼救（报警）是安全有效的施救方式，正确，故选C。
3. 选项A放松身体、保持头向后仰使口鼻露出水面是正确的自救方法；选项B用力蹬水、选项C胡乱使劲都会消耗体力，增加危险，错误，故选A。
4. 选项A摇晃溺水者可能造成伤害，错误；选项B需倒出呼吸道内积水，错误；选项C溺水者呼吸及心跳微弱时，应立即进行胸外按压和人工呼吸，正确，故选C。
5. 溺水原因可从自身因素（如不会游泳、疲劳、突发疾病）、环境因素（如暗流、未热身）等方面列举，合理即可。
6. 潜水比赛存在溺水风险，不符合珍爱生命、远离溺水的要求，故观点不正确。
【答案】
1. 肺与外界
2. C
3. A
4. C
5. ①不会游泳；②游泳时间过长，疲劳过度；③在水中突发疾病，尤其是心脏病；④遭遇暗流、漩涡等；⑤游泳前没有充分热身（合理即可）
6. 不正确
【知识点】
防溺水安全知识、生命安全常识、急救基本方法
【点评】
本题为防溺水实践活动相关题目，紧密结合生活实际，考查学生对防溺水知识的掌握，题目难度不大，侧重基础安全常识的应用，有助于强化学生的安全防范意识。
【难度系数】
0.8