5. 阅读文章，完成以下任务。
坐热“冷板凳”
李昌禹
①时而潇洒一笑，时而英气逼人，仿佛从书卷中走出的倜傥公子，某90后越剧演员凭借纯熟的演技火出了圈。在过去学戏的18年里，别人休息时，她时常还在压腿、下腰、练台步，为台上呈现的那一刻做准备。面对突然的爆火，她在接受采访时说：“越剧的舞台不大，主要的人物就一两个，不知道什么时候轮得到自己。就为了‘热爱’两个字，才愿意在这里坐冷板凳，坚持着。”
②年轻人最需要坐得住冷板凳。处于事业起步阶段的年轻人，难免会遭遇一段时期内坐冷板凳的状况。有的人能够泰然处之，耐得住寂寞、忍得了冷清、沉得下心境，把冷板凳坐得有温度、有宽度、有高度；有的人则不愿、不敢、不屑坐冷板凳，吃不得苦，受不得累，只想做看得见、摸得着的事，不愿做打基础、利长远的事，在拈轻怕重中蹉跎岁月。
③愿意坐冷板凳，凭的是执着的信念、超脱的心态。如此方能将冷板凳坐得住、坐得稳。“国家的需要，就是我的志愿”，“敦煌女儿”樊锦诗，从大学毕业起就扎根大漠，几十年如一日，静心笃志、潜心研究敦煌文物；“杂交水稻之父”袁隆平，为实现“让杂交水稻覆盖全球”的梦想，一辈子致力于杂交水稻技术的研究、应用、推广。他们在冷板凳上一坐就是大半辈子，长期默默无闻、鲜为人知，却能淡泊名利、潜心做事。这种可贵可敬的品质，堪称青年人的标杆。
④不怕板凳坐不热，就怕板凳没人坐。那些心态浮躁，动辄为名所困、被利所惑，或受杂念所累、为外物所扰的人，是坐不了冷板凳的，更遑论把冷板凳坐热。
⑤冷板凳要坐热，要有稳扎稳打、久久为功的毅力恒心。中国科学院院士葛均波曾表示，每一项国家科技奖背后，都是科学家平均16年的“坐冷板凳”。坐定了冷板凳，便没有捷径可走，在日积月累中厚积薄发，才是把板凳坐热的不二法门。有的人当初愿意坐冷板凳，也能坐冷板凳，可时间一长，经不起困难和挫折的考验，日渐失去昔日奋进、拼搏的斗志，沦为熬资历、混日子的“老板凳”，“做一天和尚撞一天钟”，终归无所成就。
⑥其实，坐热冷板凳的过程，也是一个潜心修为、提升自我能力的过程。著名的京剧表演艺术家盖叫天最能练苦功，他8岁学戏，70多岁高龄时，仍夏练三伏、冬练三九，从不间断。高空苍鹰的昂然英姿，风吹树动的优美姿态，都是他揣摩身段动作的灵感来源。这种用心揣摩、长期苦练的精神，值得后辈学习。
⑦“板凳要坐十年冷，文章不写一句空。”说的虽然是做学问，但做人做事的道理大抵也是如此。坐得住冷板凳，才换得来“热沙发”。能够把冷活做实、冷事做热、冷门做火，练就看家本领，成功自然会热情而至。
（选自2024年4月14日《人民日报》，有删改）
【任务一：整体内容探究】
（1）如何才能坐热“冷板凳”？请根据文意简要概括。
（2）本文多次运用举例论证。请你找出一例，并分析其效果。
举例：
分析：
【任务二·梳理论证思路】
（3）请简要分析文章第②段的论证思路。
【任务三·讨论相关论据】
（4）方方找到了一段文字，可以作为本文的论据，但放在哪个段落，她有些不确定。请你帮助她，并说明原因。
明代医药学家李时珍，一生从事临床医疗实践和中草药采集、研究工作。他历经千辛万苦，跋涉在深山巨谷中寻找草药，为弄清药材的功效，冒着生命危险尝遍各种草药，坚持三十余年，为后世留下宝贵的医药学著作《本草纲目》。

保持热爱，不惧挫折；具有执着的信念、超脱的心态；不为名利所困，具
; 有恒心和毅力；潜心修为，提升自我能力。
; “敦煌女儿”樊锦诗，从大学毕业起就扎根大漠，几十年如一日，静心笃志、潜心研究敦煌文物。
; 通过列举樊锦诗的真实事例，具体展现了“坐冷板凳”所需的执着信念。樊锦诗在艰苦环境中坚守敦煌研究数十年，长期默默无闻地付出，最终取得重大成就，直接印证了“冷板凳需信念支撑”的核心观点。
; 第②段运用对比论证，证明坐冷板凳的必要性。文章先提出观点“年轻人最
; 需要坐得住冷板凳”；接着指出年轻人会遭遇坐冷板凳的状况的原因；最后从正、反两面列举面对坐冷板凳所持的不同态度及其造成的后果。
; 放在第③段。这段文字写李时珍不畏艰险，靠勇气和毅力坚持三十余年，
; 完成《本草纲目》，论证了“愿意坐冷板凳，凭的是执着的信念、超脱的心态”的观点，与第③段的观点相符。