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12. 2025年3月9日，国家卫生健康委员会在十四届全国人大三次会议记者会上宣布，将持续推进“体重管理年”行动，直面我国超重肥胖率持续攀升的严峻挑战。
(1)当吸收到体内的营养物质(如葡萄糖)所含能量超过机体当前能量需求时，多余的部分会合成
(2)人们在参加减肥训练的时候，教练向队员们解释人体在长时间持续奔跑时的能量供应机制。他提到：“当我们开始运动时，身体会像一台混合动力汽车，根据运动强度和时间，智能地切换‘燃料’。”
那么，在进行长时间高强度运动时，体内能量供应的主要物质来源依次是：
(3)为了有效预防肥胖，我们应倡导积极的生活方式，请提出你的建议：
(1)当吸收到体内的营养物质(如葡萄糖)所含能量超过机体当前能量需求时，多余的部分会合成
糖原
储存在肝脏和肌肉中，或转变为脂肪
，这是导致肥胖的重要原因之一。(2)人们在参加减肥训练的时候，教练向队员们解释人体在长时间持续奔跑时的能量供应机制。他提到：“当我们开始运动时，身体会像一台混合动力汽车，根据运动强度和时间，智能地切换‘燃料’。”
那么，在进行长时间高强度运动时，体内能量供应的主要物质来源依次是：
糖类
→脂肪
→蛋白质
。(3)为了有效预防肥胖，我们应倡导积极的生活方式，请提出你的建议：
合理锻炼、均衡膳食、作息规律等
(写出一种即可)。答案
12. (1) 糖原 脂肪 (2) 糖类 脂肪 蛋白质 (3) 合理锻炼、均衡膳食、作息规律等
