5. “缺乏自信”会给日常生活带来严重的影响，这些影响会引发某些恶性循环圈。根据图表，回答问题。

请运用“做自信的人”的相关知识，给出跳出缺乏自信“恶性循环圈”的合理建议。

5. ①想要跳出缺乏自信“恶性循环圈”，首先在面对问题的时候不要提前下“必败”的结论，要专注当下，积极行动，全力以赴。②在行动的过程中，要勇于探索，增强底气。只要不断地探索，就会有能力的提升，这样才能为自己的行动感到自豪。③在行动的过程中还要找准定位，扬长避短，发挥自己的优势，这样才能避免盲目自信，同时提高成功的概率，最终打破缺乏自信的“恶性循环圈”。

从航空航天到深海探测，从北斗卫星导航系统到智能制造，每一次向着高水平科技自立自强的迈进，都凝结着无数科技工作者的心血和汗水。在改革前沿、创新高地、港口码头、田间地头……每个人坚定前进的脚步，汇聚成国家的发展进步。
请结合材料和身边实例，说说个人自强与社会进步、国家发展的关系。

个人自强，有利于推动社会进步、促进国家发展。无论是航天航空等科技的发展中，无论是日常城市乡村的建设中，还是社会历史的变革中，正是无数个个体的劳动和奋斗，才汇聚成了社会和国家发展的力量。