7. 阅读材料，回答问题。（12分）
青春的探索需要自信
某校七年级准备开展“自信启航·激发内在力量”主题活动，学生小圳积极参加并制作了下面的活动策划书，请你一起来完成。
|活动主题|自信启航·激发内在力量|
|--|--|
|活动对象|七年级全体学生|
|活动目标|①
②|
|工作坊1：设定自信目标|工作坊2：克服自我怀疑|工作坊3：掌握沟通技巧|
|①每天晚上9点前完成作业
②体育测试成绩达到90分
③|

你是最棒的！|①不急不躁，表达清楚
②
③
④|

7.活动目标：①让参与者明白自信的重要性，变得更加乐观且坚定；（2分）
②让参与者提升自信心和自我价值感，远离自负与自卑；（2分）
③帮助参与者掌握自信沟通的交流技巧和策略，从容应对生活中的各种问题。（2分）（结合自信的重要性回答，两条即可）
工作坊1：③在集体前发言2次以上（2分）
（结合生活实际，从学习、生活等方面回答，言之有理即可。）
工作坊3：②在沟通前进行积极的心理暗示，鼓励自己。（2分）
③学会倾听，保持微笑。（2分）
④表达时正视他人的眼睛，不逃避、不躲闪。（2分）