8. 在过去的一年里,你一定经历了不少难忘的事情：有通过努力获得成功、赢得赞扬的开心时刻,也有经历失败、遭遇挫折的失意时光。
请你选择其中一件印象最深刻的事情(成功或失败都可以),用文字、照片或图画的形式记录在下面的图框里。记录要求如下：
• 简要写清楚事情的经过。
• 如果是获得成功的事情,请总结一下：这次成功主要做对了什么？(比如：准备充分？方法得当？坚持努力？寻求帮助？)
• 如果是经历失败或挫折的事情,请思考一下：从这件事中我学到了什么？下次遇到类似情况,我会怎么做？(比如：哪里可以做得更好？需要改变什么方法？要提前准备什么？)

事情经过：学校运动会参加800米跑步比赛，赛前每天放学后练习跑步，从一开始跑一圈就累，到比赛前能坚持跑完三圈。比赛时虽然中途很累，但一直告诉自己要坚持，最后获得了班级第三名。
成功原因：1. 坚持努力，每天按时练习不偷懒；2. 方法得当，跑步时调整呼吸，跟随前面同学的节奏；3. 准备充分，比赛前一天早睡，准备好运动装备。