7.“感动中国2023年度人物”张雨霏从小与游泳结缘。她第一次参加奥运会时自信满满，结果却不尽如人意。乐观的她在教练的帮助下，立下了夺取奥运冠军的三年计划：第一年改技术，第二年练能力，第三年拼细节。为了改进技术，张雨霏不顾脊柱侧弯带来的巨大疼痛，反复练习着枯燥的水下动作，同时不断加大体能训练。通过不懈努力，她终于成为世界泳坛新一代“蝶后”。
请联系上述材料，结合“拥有积极的人生态度”的内容，谈一谈张雨霏的故事给我们带来的启示。

① 要保持乐观心态，正确面对挫折。张雨霏首次奥运参赛失利后没有消沉，以乐观的状态调整自我，没有被暂时的失败打倒。
② 要树立明确的奋斗目标，做好合理的人生规划。她制定了分阶段推进的三年夺金计划，让自身的努力有清晰的方向。
③ 要磨砺坚强意志，持之以恒付出实干。她不顾脊柱侧弯的病痛，反复打磨技术、强化体能训练，凭借不懈坚持克服困难，最终实现了自己的梦想。
④ 我们在日常学习生活中也要树立积极的人生态度，勇于面对挑战，脚踏实地奋斗，才能实现自身的人生价值。

本题考查七年级道德与法治“拥有积极的人生态度”的相关知识点，需要结合材料内容，对应积极人生态度的培育要求，从面对挫折、树立目标、坚持奋斗等维度梳理启示，做到理论与材料相结合，符合章节内容要求。

8. 生活中充满了各种可能和挑战。请记录一次你经历的挑战，谈谈这一挑战带给你的最大困难是什么，你是如何克服的。

示例：我经历的一次挑战是报名参加学校的英语演讲比赛，此前我十分怯场，从来没有在全校师生面前公开发过言。这次挑战带给我的最大困难是背诵演讲稿时很熟练，但一到模拟上台环节就紧张到忘词，肢体僵硬，一度想要退赛。我克服困难的做法：①我每天对着镜子反复练习演讲的表情、动作，把家人当成观众模拟上台场景，逐步适应当众表达的状态；②我主动找英语老师帮我纠正发音，打磨演讲的细节，不断熟悉内容降低忘词的概率；③每次紧张的时候我都做深呼吸调整状态，给自己积极的心理暗示，最后我顺利完成演讲，还拿到了二等奖，这次经历也让我明白只要敢于直面挑战，找对方法坚持下去，就能突破自己原本的局限。

本题是开放性实践类题目，对应本单元“端正人生态度、勇于直面挑战”的核心知识点，作答需要结合自身真实经历，清晰梳理挑战事件、遇到的核心困难，阐述合理的应对方法，体现主动迎难而上、不回避困难的积极人生态度，内容贴合初中生生活实际即可。