Ⅰ.完形填空
Do you want to keep healthy? Let me tell you 1 to have a healthy diet饮食. In the morning,you can eat some bread,cakes and eggs. You should drink a glass of milk. It's very important for you because it can 2 you much energy. It is 3 for you to go to school or work without breakfast. You must feel very 4 at lunchtime. So you need to have 5 good for lunch. You can have some fish or chicken. 6,such as carrots and tomatoes,are also very important because they can keep you healthy. In the evening,you must be tired. You should 7 things like rice or others with some vegetables. But remember not to eat much food 8 you can't do a lot of exercise in the evening. Before 9,you can have a glass of milk. It can help you sleep well. At last,you should eat more 10. Here's a saying: An apple a day keeps the doctor away.
()1. A. why
B. how
C. what
D. which
()2. A. think
B. want
C. give
D. take
()3. A. healthy
B. easy
C. good
D. bad
()4. A. happy
B. sad
C. hungry
D. busy
()5. A. nothing
B. something
C. anything
D. everything
()6. A. Vegetables
B. Flowers
C. Trees
D. Drinks
()7. A. play
B. eat
C. care
D. buy
()8. A. if
B. before
C. because
D. after
()9. A. getting up
B. having breakfast
C. brushing teeth
D. going to bed
()10. A. bread
B. hamburgers
C. meat
D. fruit

1.B 2.C 3.D 4.C 5.B 6.A 7.B
8.C 9.D 10.D

【分析】
这是一篇介绍健康饮食规则的完形填空题，解题时首先要通读全文抓住核心主旨：文章围绕如何养成健康的饮食习惯展开叙述。接下来逐空结合上下文语境、生活常识、词义辨析来推导选项：优先找前后文的提示信息，比如后文出现的胡萝卜、西红柿的举例能直接对应蔬菜类选项，末尾的“一日一苹果”的谚语能对应水果相关选项，再结合逻辑关系、基础词汇用法逐一排除不符合语境的错误选项，最后把选定的答案代入全文通读验证逻辑通顺即可。
【解析】
1. 第1空：句意为“让我告诉你如何拥有健康的饮食”，how to do sth表示“如何做某事”，契合全文介绍健康饮食方法的主题，A（为什么）、C（什么）、D（哪一个）均不符合语境，选B。
2. 第2空：句意为“牛奶对你很重要，因为它能给你提供大量能量”，give sb. sth. 表示“给某人某物”，符合语义，A（思考）、B（想要）、D（带走）均不符合，选C。
3. 第3空：句意为“不吃早饭就去上学或者上班对你是有害的”，be bad for是固定搭配表示“对……有害”，符合健康常识，A（健康的）、B（容易的）、C（好的）均不符合逻辑，选D。
4. 第4空：句意为“到午饭时间你肯定会觉得非常饿”，后文提到需要吃午饭，对应感受是饥饿，A（开心的）、B（伤心的）、D（忙碌的）均不符合语境，选C。
5. 第5空：句意为“所以你午饭需要吃些有营养的食物”，肯定句中用something表示“某物”，something good指代“好的/有营养的食物”，A（什么都没有）、C（任何事物，多用于否定句/疑问句）、D（所有事物）均不符合，选B。
6. 第6空：后文举例胡萝卜、西红柿，都属于蔬菜，对应选项A，B（花）、C（树）、D（饮料）均不符合举例内容，选A。
7. 第7空：句意为“你应该吃米饭这类的食物搭配一些蔬菜”，本段介绍晚餐的饮食选择，动词用eat符合语境，A（玩耍）、C（在意）、D（购买）均不符合，选B。
8. 第8空：句意为“但是记得不要吃太多，因为你晚上无法进行大量运动”，后半句是前半句的原因，用because引导原因状语从句，A（如果）、B（在……之前）、D（在……之后）均不符合逻辑，选C。
9. 第9空：后文提示“它能帮你睡个好觉”，对应场景是上床睡觉前喝牛奶，A（起床）、B（吃早饭）、C（刷牙）均不符合助眠的语境，选D。
10. 第10空：后文谚语“一日一苹果，医生远离我”中苹果属于水果，对应要多吃水果的表述，A（面包）、B（汉堡）、C（肉）均不符合谚语提示，选D。
【答案】
1.B 2.C 3.D 4.C 5.B 6.A 7.B 8.C 9.D 10.D
【知识点】
语境词义辨析；不定代词用法；连词逻辑判断
【点评】
本题属于贴近日常生活的健康主题完形填空，整体难度偏低，大部分选项都有明确的后文提示信息，结合基础词汇知识和生活常识就可以推导答案，做完题后代入全文通读，可以快速验证语义和逻辑是否通顺，避免低级错误。
【难度系数】
0.8

Ⅱ.配对阅读
左栏是五个人的饮食习惯,右栏是医生的七条建议,请为每个人匹配合适的建议。选项中有两项为多余选项。
()11. Brian,a 7-year-old boy,likes to have meals while watching TV. Sometimes he forgets忘记 how full he is and eats too much.
A. In general,kids and teens that eat breakfast have more energy and do better in school. So try to make time for your breakfast.
B. Some drinks are usually high in calories and sugar,which can cause weight problems and bring you bad teeth. Drink water instead.
C. A bad eating habit may cause serious health problems,especially for kids. For example,eating in front of the TV or computer often leads to overeating.
D. Drink water in a healthy way. The water you drink helps get rid of the waste of your body,but too much water is as bad as too little.
E. Listen to your body. It actually takes a few minutes for your brain to tell your body that it has had enough food. Stop eating before you feel full.
()12. Paul is so busy that he always eats in a rush. For him,eating is like a task rather than something enjoyable.
()13. Ben's parents work late at night and they can't get up early to cook breakfast for him. He sometimes goes to school without breakfast.
续表
()14. Mr Black has a habit of having an extra meal before going to bed. He thinks it helps him sleep well at night.
F. Busy people always rush through their meals,forgetting to enjoy and feel the taste of the food. Spend time chewing your food and enjoy mealtimes.
G. Don't eat too much before going to bed. Your body needs a long rest at night,including your stomach.
()15. Carla doesn't like drinking water. She likes cola instead. She drinks at least five bottles a day.

11.C 12.F 13.A 14.G 15.B

【分析】
这是健康主题的配对阅读题，解题时我们可以先逐个提取左栏5个人饮食习惯的核心问题关键词，再到右栏的7条建议中寻找关键词重合、内容完全匹配的选项，逐一对应即可，最后剩下两个多余选项无需选用。具体思考逻辑：1. 先定位11题的核心是边看电视吃饭导致吃多，找对应提到就餐时看电子设备、过量进食的选项；2. 12题核心是吃饭太匆忙、把吃饭当任务，找对应提到用餐仓促、要享受用餐的选项；3.13题核心是不吃早餐，找和早餐相关的建议；4.14题核心是睡前额外加餐，找对应睡前饮食注意事项的选项；5.15题核心是爱喝可乐不爱喝水，找对应高糖饮品危害、建议喝水的选项。
【解析】
我们逐题匹配验证：
11. 题干描述Brian边看电视边吃饭，经常吃太多。选项C明确指出在电视或电脑前就餐容易导致过量进食，和Brian的问题完全对应，因此选C。
12. 题干描述Paul吃饭非常匆忙，把吃饭当成任务毫无享受感。选项F提到忙碌的人常仓促吃饭，建议多花时间咀嚼食物、享受用餐时光，完全匹配Paul的情况，因此选F。
13. 题干描述Ben经常不吃早饭就去上学。选项A点明吃早餐能给孩子提供更多能量、在校表现更好，建议留出时间吃早餐，正好对应Ben不吃早餐的问题，因此选A。
14. 题干描述Mr Black有睡前额外吃一顿的习惯。选项G明确提出睡前不要吃太多，夜间身体包括肠胃都需要长时间休息，和他的习惯对应，给出合理建议，因此选G。
15. 题干描述Carla不爱喝水，每天至少喝5瓶可乐这类饮品。选项B指出这类饮品通常高糖高热量，会引发体重问题和蛀牙，建议用水代替，完全匹配Carla的情况，因此选B。
【答案】
11.C 12.F 13.A 14.G 15.B
【知识点】
信息匹配，健康饮食常识
【点评】
本题属于生活化的阅读配对题型，话题贴近日常，所有匹配点都有非常明确的关键词对应，不需要复杂的长难句分析，重点考察学生快速定位文本核心信息的能力，做完题也能帮助学生了解健康饮食的相关常识。
【难度系数】
0.8