7. 阅读材料，完成任务。
学校下个月将举行“奋进杯”足球比赛，七年级(5)班几位热爱足球的同学组成一支足球队，并开始积极地准备和训练，向冠军奖杯发起冲击。随着比赛的临近，队员们的体能和技能虽有了长足的进步，心态却越来越紧张。
(1) 足球队员们心态的变化说明了什么？
(2) 如果你是足球队的队长，你打算怎样解决球队目前面临的问题？

7.(1)对自己缺乏自信,怀疑自己的能力,等等。
(2)带领球队认真分析自身的实力和水平,找准定位,扬长避短;增加球队的训练强度,加强技术指导,专注当下,积极行动;认真分析对手实力,勇于探索,增强底气;等等。

【分析】
首先我们先梳理题目核心信息：第一问要抓住核心矛盾——足球队员经过训练，体能和技能都已经有明显进步，不存在硬实力不足的问题，却在赛前出现心态越来越紧张的变化，解题时要跳出“能力差才紧张”的惯性思维，从心理认知层面切入，思考这种“实力提升却焦虑”的本质，就能得出相关结论。第二问设定了足球队长的身份，要解决全队的赛前紧张问题，思路可以从三个层面推进：先帮全队正确认知自身实力，消解无端的自我怀疑；再把大家的注意力从对结果的担忧转移到当下的实际行动上，用行动缓解焦虑；最后通过摸清对手情况减少未知带来的恐慌，全方位帮队伍调整状态。
【解析】
(1) 材料中队员的硬实力已经得到明显提升，却依然赛前心态紧张，说明队员没有正确感知到自身的成长与进步，对自身能力缺乏足够的自信，过度担忧比赛结果，潜意识里怀疑自己的能力不足以达成冲击冠军的目标，产生了赛前焦虑情绪。
(2) 作为队长可以从多方面着手解决问题：
① 组织全队开展复盘沟通，带领大家梳理这段时间训练的成果，客观分析全队的真实实力，找准队伍定位，明确自身的优势与待优化的小短板，做到扬长避短，避免队员盲目自我否定；
② 调整全队的注意力导向，不再过度讨论比赛输赢的结果，而是专注于当下的日常训练，针对性打磨战术、强化技术细节，用扎实的实际行动消解焦虑情绪；
③ 带领全队提前摸排、分析潜在对手的技术特点，做到知己知彼，减少对未知对手的恐惧，逐步增强全队的参赛底气，缓解整体的紧张心态。
【答案】
(1) 对自己缺乏自信,怀疑自己的能力,等等。
(2) 带领球队认真分析自身的实力和水平,找准定位,扬长避短;增加球队的训练强度,加强技术指导,专注当下,积极行动;认真分析对手实力,勇于探索,增强底气;等等。
【知识点】
正确认识自我，自信的培养，情绪调节
【点评】
本题结合初中生熟悉的校园足球比赛场景设置问题，跳出了死记硬背知识点的考察模式，引导学生将课本所学的心理调适相关知识应用到真实的集体生活场景中，既检验了学生对基础知识的理解程度，也能锻炼学生解决实际问题的集体责任意识，设问贴近学生生活，引导性很强。
【难度系数】
0.7