本周你坚持运动了吗？你选择了哪些运动项目？每天运动了多长时间？快来进行运动打卡吧！


本周的实践活动任务,我最喜欢的是。
我觉得最有难度的是。
祝贺你出色地完成了本周活动,评一评本周自己的完成情况吧！


本周实践活动结束了,记得在这里留下一些感悟哟！
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运动打卡部分（示例）：
周一：运动项目跑步，运动时间30分钟；
周二：运动项目跳绳，运动时间20分钟；
周三：运动项目篮球，运动时间40分钟；
周四：运动项目羽毛球，运动时间30分钟；
周五：运动项目仰卧起坐，运动时间15分钟；
周六：运动项目游泳，运动时间60分钟；
周日：运动项目骑自行车，运动时间45分钟。
本周的实践活动任务，我最喜欢的是（根据实际情况填写，比如参观绿水青山相关活动等）。
我觉得最有难度的是（根据实际情况填写，比如完成某项环保任务等）。
我对自己的评价：（根据自己完成情况打星，如★★★）
家长对我的评价：（由家长填写，如★★★）
本周实践活动结束了，记得在这里留下一些感悟哟！（根据自身感悟填写，如通过这次活动，我更加了解了绿水青山的重要性等）