【探究与分享一】 初识自信
在学校的歌唱比赛活动中,正准备上台的晓丽因害怕忘词,想退出比赛。这时,班主任将一张字条塞到她的手中并对她说:"如果你忘词了,就打开看看歌词。"结果,她并没有打开那张字条,演唱也很成功。下台后,她打开那张字条,发现其实只有四个字——"相信自己"。班主任笑着说:"你手中握的不是字条,而是自信!"
上述材料中的班主任为什么将"字条"送给晓丽?
总结:自信就是,自信让人。自信让我们充满,
面对困难和失败不轻言放弃,朝着既定目标勇毅前行。

因为“字条”让晓丽内心有底，从而产生了自信。而自信就是相信自己，自信能让我们充满希望和力量，相信自己的能力，坚定自己的方向，不惧困难，不言放弃，朝着既定目标勇毅前行。
总结:相信自己 乐观坚定 希望和力量

【探究与分享二】 远离自负与自卑
某校学生会组织演讲比赛,三位同学在台下作准备。
梦云想:前面几位同学不是忘词就是死记硬背,我们班其他两位同学也不如我,冠军非我莫属!
梦雨虽然有点紧张,但是她不断暗示自己不要担心,要相信自己一定会取得好成绩!
梦飞紧张得手都凉了,心想:别人那么优秀,我胆小、声音也小,肯定不行。
(1)根据以上材料,请你说说他们三个人分别是什么心理。这三种心理对他们参加比赛分别会有什么影响?
(2)请根据三人应对演讲比赛的不同心理状态,分别给他们提一些建议。
总结:自信让人远离。我们应该地看待自己,坦然面对真实的自己,从容应对学习和生活中的各种问题。

(1)①梦云自负;梦雨充满自信;梦飞自卑。
②梦云因为自负，过高地估计自己，看不起别人，容易在比赛中失误;梦雨因为自信，能够实事求是地看待自己，保持心态平衡，因而容易取胜;梦飞因为自卑，看不到自己的长处，低估自己的能力，不敢尝试，所以容易失败。
(2)要学会实事求是地看待自己，坦然面对真实的自己，既看到自己的优点，也看到自己的缺点，走出自卑的心理牢笼，抛开自负和虚荣，从容应对学习和生活中的各种问题，做一个自信的人。
总结:自负与自卑 实事求是