2. 某校设置了一个“心灵驿站”，同学们可以发送信件到这里，诉说内心的烦恼。下面是驿站收到的部分信件内容。
◆“我”该怎么办？
小宇最近很烦恼：学习上遇到困难，他想求助同学，又怕同学嘲笑他；学校组织航模比赛，他很想参加，却又怕拿不到好成绩，不敢报名；回到家，虽然饭菜都是自己爱吃的，可一听到妈妈的唠叨，他就不想吃了，为此还和妈妈起了争执。
(1) 请你帮小宇一起分析，如何才能摆脱这些烦恼？
◆“我”的爱情来了吗？
初中生小叶和小王住在同一个小区，经常一起上学，一起回家，一起交流学习心得。一开始他们相互欣赏，后来他们之间产生了朦胧的情感，两个人的成绩都出现了下滑的迹象。
(2) 如果你是小叶和小王的好朋友，你会如何劝导他们？
◆“我”要如何保护自己？
(3) 小方遇到了一些麻烦，请你运用所学知识，为她出谋划策。
|场景|做法|
|----|----|
|①在图书馆自习时，有陌生人主动与我分享他的食物和饮料| |
|②公交车上，某个异性乘客故意往我身边挤| |
|③晚自习后独自回家的路上，我感觉有人尾随| |

（1）小宇处在青春期，这些烦恼都是青春期矛盾心理的表现。他应该认识到，青春期的矛盾心理虽然让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。只有积极面对和正确处理这些矛盾心理，我们才能健康成长。小宇可以放下矜持，大胆求助他人，多与同学和长辈交流，他们的帮助有利于我们的成长。在心情不好的时候，小宇可以通过参加文体活动等方法转移注意，以化解烦恼情绪。（2）爱是美丽的，爱是没有错的，只是你们爱的不是时候。进入青春期，我们渴望与异性交往，这是正常的心理现象。这种情感有利于建立纯真的友谊，丰富我们的生活，但不能将此理解为爱情。真正的爱情，不仅意味着热烈的情感、彼此的欣赏和尊重，还需要责任、能力和担当。我们爱的能力还有待提高。因此，过早超越友谊的情感不但很难有美好的结局，而且还会影响我们的健康成长。我们与异性交往要把握好尺度，注意交往的方式、场合、时间和频率，既要热情大方，又要掌握分寸，做到言谈得当、举止得体。同时，面对生活中可能出现的朦胧情感，我们应该慎重对待，理智处理，要保持纯洁的友谊。这样，我们才能收获友谊，共同成长。（3）①礼貌拒绝，不随意接受他人尤其是陌生人的食物和饮料。②大声喝止，向周围的乘客或者乘务人员寻求帮助，必要时报警。③保持警惕，快速跑向人多的地方，及时寻求帮助，在之后尽量和同学结伴而行。