三、连线题。
连一连，下列行为属于从哪个环节预防传染病的。
饭前便后要洗手
坚持锻炼，增强体质
患者隔离治疗
勤通风
接种疫苗
管理传染源

保护易感人群
定期消毒
不吃生冷食品
及时就医
早发现，早治疗
人群聚集处戴口罩

四、科学阅读题。
提高免疫能力，保护身体健康
微生物无处不在，种类繁多。如何提高人体免疫力，保护身体健康？
人体有一个神奇的系统——免疫系统。免疫系统就像人体的战士，当病毒、细菌、真菌等微生物入侵时，免疫系统会立即启动防御机制。它拥有独特的“识别系统”，能够区分哪些是自身细胞，哪些是外来病毒。一旦发现病毒入侵，免疫系统就会迅速调集“兵力”，如白细胞、抗体等对病毒进行精准打击。
值得注意的是，我们的免疫系统并非无敌。有些微生物繁殖过程中不断变异，能躲避免疫系统的攻击，进而感染人体，使人患病。所以我们要提高免疫能力，保护身体健康。
均衡饮食使人体始终有足够的能量抵抗微生物的入侵。适量运动可以使人体各部分的器官都保持健康工作，战胜微生物的入侵。保持充足睡眠也可以有效提高免疫力。
免疫系统强大的识别和防御能力能使我们抵御微生物的侵袭，保持身体健康。
请结合材料，写出三条提高免疫力的具体措施。

均衡饮食、适量运动、保持充足睡眠。