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非常生活 非常感受
杨利伟
太空飞行21个小时23分钟，我乘飞船绕地球14圈。按照航天专家的说法，14圈就是14天，因为飞船有规律地经过地球的阳照区和阴影区，每经过一圈，就相当于度过了一天一夜。
这“14天”，除了工作，还要生活，基本的生活内容就是吃饭、睡觉。哦，我得说，那是一种不同寻常的体验。
我在太空吃了三顿饭，说实话，按程序吃饭的时候我并不饿，而且一直没有地面上的那种饥饿感，没有胃里面空的感觉。所以吃饭，就更接近于一种单纯的任务体验。
吃饭喝水在地面上是一种最平常不过的事了，但在太空失重条件下，就变得相当复杂和奇特。吃东西都得闭着嘴，因为失重，所有东西都飘，嘴里的食物也随时可能飘出来。“煮熟的鸭子飞了”和“送到嘴边的肉吃不着”，在太空一点儿都不稀奇。
为了适应太空条件，航天食品是特制的，而且一直在改进。航天食品发展到现在，技术已经非常发达了。40多年前加加林在太空进食，还只能像挤牙膏一样，吃单一的、味道复杂的、纯粹为了补充营养的糨糊一样的混合物，现在的航天食品则已经有了丰富的品类、多种口味。中国航天食品更具特色，已经可以制订出一个长长的食谱，一天三顿，连吃一个星期不重样。还可以根据航天员个人口味搭配，比如我喜欢吃辣，爱吃水煮鱼，就会给我准备一些辣味的食品。
在上面吃饭有很多乐趣，我把小月饼扔起来，让它飘浮着，然后过去一口吞掉；我把饼干一个个排列起来，之后按顺序逐个吃掉。在太空我一共进餐三次，尽可能地体会那种特别的感受，玩玩食品包，控制着自己的身体往这飘飘，往那飘飘，在空中转体、翻身，其实我也尝试着翻跟头，在测控盲区，地面看不到的时候。
当然，每次吃完饭要将食品包装和剩的东西放进废物收集袋里，防止食品碎屑、水滴或别的垃圾在舱内四处乱飘，难以收拾。
虽然程序设定我有6个小时的休息时间，但我只睡了半个多小时，基本上没怎么休息。
睡那半个多小时确实是因为太疲劳了。本来发射前睡觉的时间就不长，而在发射升空后又出现了几个意想不到的小情况，整个人都处在比较紧张和兴奋的状态，不容易入睡。
其实另一方面，我也确实舍不得睡。体验太空生活，不仅对我而言，对任何航天员而言都是非常宝贵的经历，能多点儿清醒的时间就坚持住，反正回到地面可以补觉。
我是在飞行第11圈时睡着的，大约是地球上的深夜24时。我的生物钟似乎还在正常状态。地面上睡觉一般要躺在床上，而在太空失重条件下的睡眠，不受姿势限制，可以躺着，坐着，也可以站着，甚至可以倒立着睡。但睡前一定要固定住自己，否则睡着后，会在舱内飘来飘去。还要注意把自己的双手束在胸前，以免无意中碰到舱内的仪器，而且，在失重状态下，人睡觉时偶尔会产生头和四肢与身体分离的错觉，要避免吓着自己。有资料说，国外曾有航天员在睡意蒙眬间，把自己的手臂当成了向自己飘来的怪物，吓出一身汗来。
我就在座椅上睡的，用束缚带把自己固定好，很快就睡着了。这30分钟的一觉，睡得还比较香。根据地面监测，那时我的心率降到每分钟40次，他们说我们知道你肯定是睡着了，要不然数据不会下来的。
很多人有睡醒后的片刻犯迷糊的情形，不明白自己在哪儿。但我醒来后很清楚自己是在太空飞船里。虽说睡着了，潜意识里一直在飞，睡着不久就醒了，也说明心里面一直有事。
我并不知道睡了多长时间，醒来后就赶紧看时间，看飞行程序走到哪儿了。
训练有素的航天员，即使睡得比较久，也不会醒来后不知身在何处。“神舟六号”和“神舟七号”飞行回来后，我的几位战友证实了这一点。航天飞行既让人兴奋又让人紧张，心里还有压力，时刻准备着，一旦有问题必须马上处理，所以即使睡着，意识里也还亮着一点儿光。
事实证明，我在太空所有的经历都有它的价值，不管是痛苦还是快乐，不管看上去是大事还是小事。
（节选自《天地九重》，研究出版社2023年版，有删改）
作者在太空都有哪些不同寻常的体验？你读完这篇文章有哪些收获？请结合文章内容赏析。
杨利伟
太空飞行21个小时23分钟，我乘飞船绕地球14圈。按照航天专家的说法，14圈就是14天，因为飞船有规律地经过地球的阳照区和阴影区，每经过一圈，就相当于度过了一天一夜。
这“14天”，除了工作，还要生活，基本的生活内容就是吃饭、睡觉。哦，我得说，那是一种不同寻常的体验。
我在太空吃了三顿饭，说实话，按程序吃饭的时候我并不饿，而且一直没有地面上的那种饥饿感，没有胃里面空的感觉。所以吃饭，就更接近于一种单纯的任务体验。
吃饭喝水在地面上是一种最平常不过的事了，但在太空失重条件下，就变得相当复杂和奇特。吃东西都得闭着嘴，因为失重，所有东西都飘，嘴里的食物也随时可能飘出来。“煮熟的鸭子飞了”和“送到嘴边的肉吃不着”，在太空一点儿都不稀奇。
为了适应太空条件，航天食品是特制的，而且一直在改进。航天食品发展到现在，技术已经非常发达了。40多年前加加林在太空进食，还只能像挤牙膏一样，吃单一的、味道复杂的、纯粹为了补充营养的糨糊一样的混合物，现在的航天食品则已经有了丰富的品类、多种口味。中国航天食品更具特色，已经可以制订出一个长长的食谱，一天三顿，连吃一个星期不重样。还可以根据航天员个人口味搭配，比如我喜欢吃辣，爱吃水煮鱼，就会给我准备一些辣味的食品。
在上面吃饭有很多乐趣，我把小月饼扔起来，让它飘浮着，然后过去一口吞掉；我把饼干一个个排列起来，之后按顺序逐个吃掉。在太空我一共进餐三次，尽可能地体会那种特别的感受，玩玩食品包，控制着自己的身体往这飘飘，往那飘飘，在空中转体、翻身，其实我也尝试着翻跟头，在测控盲区，地面看不到的时候。
当然，每次吃完饭要将食品包装和剩的东西放进废物收集袋里，防止食品碎屑、水滴或别的垃圾在舱内四处乱飘，难以收拾。
虽然程序设定我有6个小时的休息时间，但我只睡了半个多小时，基本上没怎么休息。
睡那半个多小时确实是因为太疲劳了。本来发射前睡觉的时间就不长，而在发射升空后又出现了几个意想不到的小情况，整个人都处在比较紧张和兴奋的状态，不容易入睡。
其实另一方面，我也确实舍不得睡。体验太空生活，不仅对我而言，对任何航天员而言都是非常宝贵的经历，能多点儿清醒的时间就坚持住，反正回到地面可以补觉。
我是在飞行第11圈时睡着的，大约是地球上的深夜24时。我的生物钟似乎还在正常状态。地面上睡觉一般要躺在床上，而在太空失重条件下的睡眠，不受姿势限制，可以躺着，坐着，也可以站着，甚至可以倒立着睡。但睡前一定要固定住自己，否则睡着后，会在舱内飘来飘去。还要注意把自己的双手束在胸前，以免无意中碰到舱内的仪器，而且，在失重状态下，人睡觉时偶尔会产生头和四肢与身体分离的错觉，要避免吓着自己。有资料说，国外曾有航天员在睡意蒙眬间，把自己的手臂当成了向自己飘来的怪物，吓出一身汗来。
我就在座椅上睡的，用束缚带把自己固定好，很快就睡着了。这30分钟的一觉，睡得还比较香。根据地面监测，那时我的心率降到每分钟40次，他们说我们知道你肯定是睡着了，要不然数据不会下来的。
很多人有睡醒后的片刻犯迷糊的情形，不明白自己在哪儿。但我醒来后很清楚自己是在太空飞船里。虽说睡着了，潜意识里一直在飞，睡着不久就醒了，也说明心里面一直有事。
我并不知道睡了多长时间，醒来后就赶紧看时间，看飞行程序走到哪儿了。
训练有素的航天员，即使睡得比较久，也不会醒来后不知身在何处。“神舟六号”和“神舟七号”飞行回来后，我的几位战友证实了这一点。航天飞行既让人兴奋又让人紧张，心里还有压力，时刻准备着，一旦有问题必须马上处理，所以即使睡着，意识里也还亮着一点儿光。
事实证明，我在太空所有的经历都有它的价值，不管是痛苦还是快乐，不管看上去是大事还是小事。
（节选自《天地九重》，研究出版社2023年版，有删改）
作者在太空都有哪些不同寻常的体验？你读完这篇文章有哪些收获？请结合文章内容赏析。
答案
体验：①吃饭方面：失重状态下食物易飘，吃饭更像任务体验；航天食品特制且品类丰富，可按个人口味搭配；还会通过玩食品（如扔小月饼、排列饼干）感受太空生活的乐趣。②睡眠方面：失重下睡眠姿势自由，但需固定自己避免飘移或产生肢体分离错觉；睡眠时间短，潜意识保持清醒。收获：①感受到太空生活的特殊与航天员的奉献精神，明白每段经历都有价值；②了解到航天科技的进步，激发对科学探索的兴趣；③体会到探索太空的珍贵，要珍惜体验的机会。
解析
【分析】
解题时需分两步：一是梳理作者在太空的不同寻常体验，二是结合文章内容谈收获并赏析。首先定位文中关于“吃饭”“睡眠”的段落，筛选体现“不同寻常”的细节；再从作者经历、航天科技发展、探索意义等角度提炼收获，作答需紧扣原文内容，避免脱离文本。
【解析】
1. 梳理太空体验：从文中“吃饭”相关段落，可提取失重下食物易飘、吃饭更像任务体验、航天食品特制且品类丰富可按口味搭配、玩食品感受乐趣等内容；从“睡眠”相关段落，可提取失重下睡眠姿势自由但需固定自己、睡眠时间短且潜意识保持清醒等内容。
2. 提炼收获：从作者的经历感受到太空生活的特殊，体会航天员的奉献，明白每段经历都有价值；从航天食品的发展（加加林时期到现在的变化），了解航天科技的进步，激发对科学探索的兴趣；从作者舍不得睡的心情，体会太空体验的珍贵，懂得珍惜机会。
【答案】
体验：①吃饭方面：失重状态下食物易飘，吃饭更像任务体验；航天食品特制且品类丰富，可按个人口味搭配；还会通过玩食品（如扔小月饼、排列饼干）感受太空生活的乐趣。②睡眠方面：失重下睡眠姿势自由，但需固定自己避免飘移或产生肢体分离错觉；睡眠时间短，潜意识保持清醒。收获：①感受到太空生活的特殊与航天员的奉献精神，明白每段经历都有价值；②了解到航天科技的进步，激发对科学探索的兴趣；③体会到探索太空的珍贵，要珍惜体验的机会。
【知识点】
记叙文内容概括、感悟赏析
【点评】
这道题紧扣文本，考查学生的信息筛选、内容概括和感悟赏析能力，要求结合原文具体内容作答，能引导学生关注文本细节，体会航天精神与科技发展的意义。
【难度系数】
0.6
解题时需分两步：一是梳理作者在太空的不同寻常体验，二是结合文章内容谈收获并赏析。首先定位文中关于“吃饭”“睡眠”的段落，筛选体现“不同寻常”的细节；再从作者经历、航天科技发展、探索意义等角度提炼收获，作答需紧扣原文内容，避免脱离文本。
【解析】
1. 梳理太空体验：从文中“吃饭”相关段落，可提取失重下食物易飘、吃饭更像任务体验、航天食品特制且品类丰富可按口味搭配、玩食品感受乐趣等内容；从“睡眠”相关段落，可提取失重下睡眠姿势自由但需固定自己、睡眠时间短且潜意识保持清醒等内容。
2. 提炼收获：从作者的经历感受到太空生活的特殊，体会航天员的奉献，明白每段经历都有价值；从航天食品的发展（加加林时期到现在的变化），了解航天科技的进步，激发对科学探索的兴趣；从作者舍不得睡的心情，体会太空体验的珍贵，懂得珍惜机会。
【答案】
体验：①吃饭方面：失重状态下食物易飘，吃饭更像任务体验；航天食品特制且品类丰富，可按个人口味搭配；还会通过玩食品（如扔小月饼、排列饼干）感受太空生活的乐趣。②睡眠方面：失重下睡眠姿势自由，但需固定自己避免飘移或产生肢体分离错觉；睡眠时间短，潜意识保持清醒。收获：①感受到太空生活的特殊与航天员的奉献精神，明白每段经历都有价值；②了解到航天科技的进步，激发对科学探索的兴趣；③体会到探索太空的珍贵，要珍惜体验的机会。
【知识点】
记叙文内容概括、感悟赏析
【点评】
这道题紧扣文本，考查学生的信息筛选、内容概括和感悟赏析能力，要求结合原文具体内容作答，能引导学生关注文本细节，体会航天精神与科技发展的意义。
【难度系数】
0.6
