13.[青春自强 闪耀龙江]
黑龙江省持续开展“新时代龙江好少年”评选活动，自强精神是获评的核心素养要求之一。某校七年级结合家乡榜样事迹，计划开展“青春当自强·寻找校园自强之星”主题活动，请你积极参与。
(1)请运用所学知识，拟定一份“校园自强之星”评选标准。（至少两条）

(2)根据你拟定的标准，请为你心目中的“校园自强之星”撰写一份推荐词。

(3)请结合自身学习生活实际，针对自己在践行自强精神方面的不足，制订具体的改进计划。（每方面写出一条具体行动即可）

13.(1)①面对学习和生活中的困难，不逃避、不退缩，能主动克服挫折，依靠自身努力解决问题，具有坚韧不拔的意志品质。②不依赖他人，能自主规划学习目标、安排日常事务，主动发掘自身潜能，不断挑战自我、超越自我，展现奋发进取的精神状态。（符合自强标准，言之有理即可）
(2)示例：我推荐×××同学作为“校园自强之星”。他在学习上始终保持勤奋进取的态度，面对薄弱学科不气馁，主动制订计划、查漏补缺，成绩稳步提升；生活中独立自律，主动分担家务，从不因小事依赖他人。他用行动诠释了自强的内涵，是我们学习的榜样。（符合评选标准，言之有理即可）
(3)①制订详细的学习计划，明确每日、每周的学习目标，坚持执行，不半途而废；面对学习中的难题，主动钻研，不轻言放弃，及时向老师和同学请教，攻克知识难点。②自己整理房间、收拾书包，自己的事情自己做，告别依赖；主动承担家务，为家人分担责任。③积极参加学校和社区的志愿活动，在实践中锻炼自己，培养团队合作能力和抗压能力。