32. (14 分)国家主席习近平在二〇二四年新年贺词中指出:“2023 年,我们接续奋斗、砥砺前行,经历了风雨洗礼,看到了美丽风景,取得了沉甸甸的收获。”某校七年级(2)班以“拥抱过往,成就未来”为议题开展了主题研究性学习活动,请你积极参与。
◇专题一:不负韶华,活出精彩
调查发现少数初中生有不同程度的“玻璃心”:考试失利后怀疑自己,一蹶不振;跟朋友闹矛盾,独自伤感,封闭自己;犯错被批评,便觉得家长和老师不理解自己,跟他们刻意疏远……帮助初中生提高“逆境商数”,增强摆脱困境的能力十分必要。
(1)请你给同学们分享两个提高“逆境商数”的好办法。(4 分)
◇专题二:劳动中创造价值,奉献中闪耀伟大
||她是一位微店店主,每天全心投入在网上售卖自己制作的手工制品。虽然微店工作辛苦忙碌,经常没有休息时间,但是,每当看到一家人安定幸福,她就感到快乐和充实。|
||他是一位普通工人,工作 20 多年来,每天提前 2 个小时上班,相当于多干了 5 年的工作量。他坚持 20 年无偿献血,为希望工程、身边工友和灾区群众捐款 10 多万元,自己却始终节俭朴素……他说虽然有点累,但很充实。|
||他是我国杂交水稻研究领域的开创者和带头人,被誉为“杂交水稻之父”。他所取得的科研成果使我国杂交水稻研究 30 多年来一直处于世界领先地位。相关科研成果推广应用后不仅解决了中国粮食自给难题,也为世界粮食安全作出了杰出贡献。|

(2)请结合上述材料谈谈你的感悟:人应该怎样实现人生价值? (6 分)
◇专题三:效先贤,立鸿鹄志
· 一百多年前,中国青年喊出“救国、救民、改造中国”“立志成才,报效祖国”的口号;
· 七十多年前,中国青年响应党的号召,“把青春献给祖国”“党指向哪里就奔向哪里”;
· 今天,中国青年要在火热的青春中放飞人生梦想,接过实现中国梦的接力棒。
(3)请以百年来的中国青年为榜样,编织你的人生目标,完成以下行动规划。(4 分)
|行动规划|
|我的人生目标|
|我可以开始的具体行动|
|①|
|②|
|③|

32.(1)①学会与信任的人沟通交流，向父母、老师或朋友倾诉遇到的困难，寻求帮助和建议；②培养积极乐观的心态，通过转移注意力（如运动、听音乐、阅读等）自我疏导，正视挫折并总结经验。
(2)①在劳动中创造价值，通过辛勤付出为家庭和社会贡献力量（如微店店主全心投入工作让家人幸福）；②关爱他人、服务社会，在奉献中提升生命价值（如普通工人无偿献血、捐款帮助他人）；③将个人理想与国家发展、人类命运结合，承担社会责任（如“杂交水稻之父”用科研成果解决粮食问题，贡献世界）。
(3)行动规划
|我的人生目标|成为一名教师，培育祖国未来的建设者|
|----|----|
|我可以开始的具体行动|①认真学习各科知识，提高自身文化素养|
|②积极参与班级管理，主动帮助同学解决学习困难|
|③参加学校组织的“小老师”活动，锻炼沟通和表达能力|