登录
4.癌症是威胁人类健康最严重的疾病之一,不良的生活环境和生活习惯均会增加癌症的发生率。下列做法中,不利于预防癌症的是
【 】
A.避免过度接触阳光中的紫外线
B.坚持体育锻炼,劳逸结合
C.学会调整情绪,不生闷气
D.多吃腌、煎、炸、熏、烤的食物
【 】
A.避免过度接触阳光中的紫外线
B.坚持体育锻炼,劳逸结合
C.学会调整情绪,不生闷气
D.多吃腌、煎、炸、熏、烤的食物
答案
D
解析
逐一分析选项：过度接触紫外线属于致癌危险因素，避免过度接触紫外线利于预防癌症；坚持体育锻炼、劳逸结合可提升机体免疫力，利于预防癌症；保持良好情绪、避免长期负面情绪也能降低癌症发生风险，利于防癌；而腌、煎、炸、熏、烤的食物中含有多种致癌物质，多食用会提升癌症发生率，不利于预防癌症。
5.心脑血管疾病、糖尿病、癌症等疾病,已经成为威胁我国居民健康的公共卫生问题。下列叙述错误的是
【 】
A.癌症患者应保持良好的心态积极治疗
B.糖尿病患者要注意控制糖类食物摄入
C.1型糖尿病需要定期口服胰岛素治疗
D.长期酗酒或吸烟可能导致心血管疾病
【 】
A.癌症患者应保持良好的心态积极治疗
B.糖尿病患者要注意控制糖类食物摄入
C.1型糖尿病需要定期口服胰岛素治疗
D.长期酗酒或吸烟可能导致心血管疾病
答案
C
解析
逐一分析选项：A.良好心态配合积极治疗利于癌症患者病情控制，叙述正确；B.糖尿病患者糖代谢功能异常，控制糖类食物摄入可维持血糖稳定，叙述正确；C.胰岛素本质是蛋白质，口服后会被消化道的蛋白酶分解失去药效，1型糖尿病需要注射胰岛素治疗，无法通过口服起效，该叙述错误；D.长期酗酒或吸烟会损伤血管、干扰血液循环，可能诱发心血管疾病，叙述正确。题目要求选出错误的叙述。
6.心血管疾病的发病人群逐渐年轻化,给我们敲响了爱护身体、重塑习惯的警钟,请尝试完成以下问题。
(1)心血管疾病是指组成人体系统的和器官出现了问题。
(2)导致心血管疾病患病率增加的危险因素有哪些?。
(3)目前预防心血管疾病的主要方法是“管住嘴,迈开腿”,其实质含义是
。
(1)心血管疾病是指组成人体系统的和器官出现了问题。
(2)导致心血管疾病患病率增加的危险因素有哪些?。
(3)目前预防心血管疾病的主要方法是“管住嘴,迈开腿”,其实质含义是
。
答案
(1) 血液循环（循环）；血管；心脏
(2) 长期吸烟、酗酒、高盐高脂高糖的不合理饮食、缺乏运动、长期精神紧张、作息不规律等（合理即可）
(3) 合理膳食，均衡营养，减少高油、高盐、高糖食物的过量摄入；坚持适度的体育锻炼，增强心血管功能，维持健康体重，降低患病风险
(2) 长期吸烟、酗酒、高盐高脂高糖的不合理饮食、缺乏运动、长期精神紧张、作息不规律等（合理即可）
(3) 合理膳食，均衡营养，减少高油、高盐、高糖食物的过量摄入；坚持适度的体育锻炼，增强心血管功能，维持健康体重，降低患病风险
解析
(1) 心血管疾病属于和人体物质运输相关的循环系统的疾病，循环系统主要由血管和心脏两类核心器官组成，心血管疾病就是这两类器官出现病变引发的疾病。
(2) 心血管疾病的诱因大多和不良生活习惯相关，结合本节知识点，常见的危险因素包含不健康的饮食结构、长期缺乏运动、吸烟酗酒、长期精神压力过大、作息不规律等。
(3) “管住嘴，迈开腿”是针对生活方式调整的通俗表述，核心是从饮食和运动两个维度干预，降低心血管疾病的发病风险，符合本节给出的心血管疾病预防的核心要求。
(2) 心血管疾病的诱因大多和不良生活习惯相关，结合本节知识点，常见的危险因素包含不健康的饮食结构、长期缺乏运动、吸烟酗酒、长期精神压力过大、作息不规律等。
(3) “管住嘴，迈开腿”是针对生活方式调整的通俗表述，核心是从饮食和运动两个维度干预，降低心血管疾病的发病风险，符合本节给出的心血管疾病预防的核心要求。
