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学习食物金字塔
观察图片，思考谷物、蔬果、肉蛋奶的作用和占比。
观察图片，思考谷物、蔬果、肉蛋奶的作用和占比。
答案
1. 谷物：占比40%，作用是为人体提供日常所需的能量，是日常饮食占比最高的食物类别。
2. 蔬果：占比35%，作用是为人体补充所需的各类维生素。
3. 肉蛋奶：占比20%，作用是帮助我们的身体变得更强健。
2. 蔬果：占比35%，作用是为人体补充所需的各类维生素。
3. 肉蛋奶：占比20%，作用是帮助我们的身体变得更强健。
解析
我们对照食物金字塔的标注信息，就可以分别整理出三类食物的占比和对应作用：
1. 金字塔最底层的谷物类：是所有食物里占比最高的部分，标注占比为40%，对应的作用是为我们的身体提供日常所需的能量。
2. 谷物上层的蔬果类：标注占比为35%，对应的作用是为我们的身体补充所需的维生素。
3. 蔬果上层的肉蛋奶类：标注占比为20%，对应的作用是帮助我们的身体变得更强壮。
最顶层的糖油盐占比仅5%，日常需要少量摄入，按照这个食物金字塔的比例搭配饮食，就能做到营养均衡。
1. 金字塔最底层的谷物类：是所有食物里占比最高的部分，标注占比为40%，对应的作用是为我们的身体提供日常所需的能量。
2. 谷物上层的蔬果类：标注占比为35%，对应的作用是为我们的身体补充所需的维生素。
3. 蔬果上层的肉蛋奶类：标注占比为20%，对应的作用是帮助我们的身体变得更强壮。
最顶层的糖油盐占比仅5%，日常需要少量摄入，按照这个食物金字塔的比例搭配饮食，就能做到营养均衡。
设计三餐菜单
参考食物金字塔，在下方表格中写出你的一日三餐（也可以画出来哦！）
参考食物金字塔，在下方表格中写出你的一日三餐（也可以画出来哦！）
答案
参考示例：
Breakfast：milk, egg, bread
Lunch：rice, fish, fresh vegetables
Dinner：noodles, a small orange
Breakfast：milk, egg, bread
Lunch：rice, fish, fresh vegetables
Dinner：noodles, a small orange
解析
本题为开放性实践题，只需参考食物金字塔的健康饮食原则，搭配营养均衡、符合日常饮食习惯的三餐，使用小学阶段已学的简单食物英文词汇填写即可，也可以搭配对应食物的简笔画完成设计。
